全麦面包作为早餐可以吗

如题所述

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第1个回答 2013-08-29

全麦面包无论是做早餐还是晚餐都是特别好的。耐饿，又能维持体形（人体需要更多的时间消化全麦面包，所以血糖不会一下上升）。追问

嗯嗯

第2个回答 2013-08-29

可以,可以配牛奶,但是牛奶一定不能配鸡蛋追问

嗯嗯'，知道啦

第3个回答 2013-08-29

可以啊

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早餐吃面包会没有营养吗?答：1、早餐吃面包是有营养的。首先，应准备适量的食材，如全麦面包、新鲜的生菜、鸡蛋、低脂牛奶、橄榄油、花生酱、少量的优质火腿。2、接着，把全麦面包、优质火腿切片，放入加热好的蒸笼里，加热1～2分，使面包与火腿吃着更舒服（冷食物对肠胃不好），在这期间，可以对鸡蛋进行加工，烹饪一份美美的煎...

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全麦软欧包如何做,健康营养热量低,当早餐当主食都非常管饱呢?_百度...答：我今天用全麦粉进行了全麦面包软欧包，要用了部分高筋面粉和全麦粉一起做的，做出来的也没有那么难吃，我感觉还不错！非常香，浅浅的甜参杂似有似无的咸，还可以做稀面的。拿它当早餐非常不错，早餐吃这一，营养健康热量低，微信发朋友圈，大伙说真能吃。对全麦面包软欧包感兴趣的朋友们跟泰羊...

有哪些零食可以当早餐吃?答：可以当早餐吃的食物有：香蕉、全麦面包、酸奶、草莓、鸡蛋等。1、香蕉香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及股长肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的功效。可以长时间保持能量，支撑上午的工作消耗。2、全麦面包...

空腹可以吃全麦面包吗答：你是说哪个时间的空腹，如果你的意思是早餐的话，那么全麦面包是早餐首选，因为全麦面包容易饱，早餐吃两片全麦面包也很营养，不过早上起床，最好喝一杯温水，再过三十分钟之后才吃早餐。

早餐全麦面包怎么做答：香草精 1克（可以不放）早餐全麦面包—减肥版（简单版）的做法 1.把食材全部量好分量；2.用少少少量的温水把酵母冲开，然后倒入牛奶；3.面粉里打入鸡蛋，然后用刚刚的牛奶糊和面，反复的揉面团（可以沾少许面粉，要不太粘了）；4.面团揉到轻轻拉可以拉出包膜或者感觉差不多了就可以了，面盆盖...

全麦面包作为早餐可以吗答：全麦面包无论是做早餐还是晚餐都是特别好的。耐饿，又能维持体形（人体需要更多的时间消化全麦面包，所以血糖不会一下上升）。

早餐全麦面包的做法,你想学习吗?答：11、吃时候切片可以放蔬菜和鸡蛋或者肠，作为早餐很不错。小窍门：1、全麦粉有很多种，有添加了麸皮的，有的是全粉，我用的是全粉，没有麸皮。2、上面装饰你可以放黑白芝麻，一样很好吃的。3、最最后的发酵一定要看着点，不能过头，发酵正好的时候按不回缩。4、做好的全麦面包切片后，早上放入...

早餐吃全麦面包好吗早餐吃全麦面包可以不可以呢答：1、早餐吃全麦面包好。全麦面包属于淀粉类食物，可以给机体提供碳水化合物，是能量最直接的来源，早餐可以吃全麦面包，能为人体提供一定的营养，建议不要天天吃、大量吃，否则可能会造成胃肠道不适以及营养供应不足等危害。2、全麦面包中富含膳食纤维、维生素B族以及磷、钙、铁等多种矿物质，可作为人体...

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