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怎么能防止上课睡觉?
如题所述
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推荐答案 2014-04-25
课打瞌睡,有很多原因:第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣,培养兴趣,说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜欢,可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。
第二,可能是你的生物钟,是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。
第三,是不是课间活动玩得太累,所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。
第四,是不是晚上睡得太晚,那样也是不好的,一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作业,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态,相信你一定就能改变。
PS:我也和你一样出现同样的问题,老是上课打瞌睡,我的解决方法是:喝水.当我觉得会睡着的时候,我就喝水,这样,不仅解除的打瞌睡的问题,也保养了皮肤~!呵呵
其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一,如果老师讲得生动有趣,能吸引我们,那我们就不会打瞌睡了,反而觉得很有趣,也学得进一些!而有些老师只会呆板的讲书上的知识,就像催眠曲一样,我们能不打瞌睡吗
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其他回答
第1个回答 2019-01-24
上课吃辣椒,要特辣的那种,还要动手写,防止大脑沉睡,用冰水洗脸,都可以啊。本人就是高中生,试过,还行,还有一种,就是站着听课,特效。
第2个回答 2019-03-26
上课屁股稍稍离开椅子蹲马步,很能提神,越久效果越好
第3个回答 2014-04-25
多让同桌告诉你,老师正看着你的
第4个回答 2014-04-25
带上圆规…困了就扎!
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如何才能防止上课睡觉
答:
1、课前要预习,在上课时积极的回答老师问题,养成了对这么课的兴趣就不会打瞌睡了
。2、
晚上一定要休息好
,不要熬夜打游戏看电视,中午适当午休,这样上课的时候就不容易走神打瞌睡了。3、
可以跟同桌提前商量好
,看见你打瞌睡时请求他提醒你。4、当感觉自己有睡意时,试试嚼一嚼口香糖,或者喝水来赶走...
怎么防止
自己
上课睡觉?
答:
1.可以让坐在旁边的同学帮忙
。当睡觉时,让同学踹你椅子。(动静要小)2.
带一瓶风油精或清凉油
。(但气味大,容易引起同学不满)3.
向老师申请
:能否站一会。这样解乏。
4.困时,掐自己的手
。5.可以事先预备好一张纸。上面画圆,一个比一个小的同心圆,像靶子一样。将这张纸放在笔袋,困时就看...
怎么防止上课睡觉
答:
1、晚上要早点睡,保证有8个小时的睡眠时间,睡眠时间充足,上课的时候就不会因为犯困而睡觉了
。2、
提高学习的兴趣
,有一些人上课睡觉是因为对学习不感兴趣,提高学习的兴趣上课的时候就会好好听讲,不睡觉了。3、上课的时候犯困了,就喝一点凉白开,喝凉水能让人精神起来,有了精神自然就不会想着睡觉...
怎么样才能
在课堂上不
睡觉
答:
防止上课睡觉
的22个方法 1.上课要盯着老师,以防走神。2.适合自己的听课姿势,但要适度。3.同桌相互合作,相互提醒,如同桌走神,你
可以
提醒他。4.上课时工具书在手边,节约时间,防止走神。5.适当联想,但不是走神,而是老师讲解内容的深化和广化。6.听课一定要提出问题。7.对于老师多次重复讲...
防止上课睡觉的方法
如何防止上课睡觉
答:
1、每天安排两次10—20分钟的小睡。每天两个时间点——中午和晚上六点至七点——安排10—20分钟的小睡,
可以
让自己的疲劳得到缓解,不容易犯困同时注意力和思维力都得到提升。2、体育锻炼不可缺少——慢跑、俯卧撑、仰卧起坐。尽管中学阶段学习很紧张,但是体育锻炼必不可少,尤其是在中、高考的冲刺阶段...
怎么样才能避免上课睡觉
上课睡觉
怎么避免
答:
3、
上课
时当睡意来袭真的无法抵挡时,
可以
试试上课多喝水,尤其是冷水,冷水可以刺激你的神经,让大脑兴奋起来,驱逐睡意。4、上课时想
睡觉
也可以向老师打报告,提出要求站起来听课,我我当年也经常用这个方法,想睡觉就站起来,可以让大脑清醒一点。5、当然还有一个方法,就是转移注意力,上课时可以看看...
如何防止上课睡觉
答:
只要你下定决心要好好学习,再大的困难和挫折都是
可以
克服的。加油学习,前途一定很光明。
上课睡觉
是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至...
教师
防止
学生
上课睡觉
妙招
答:
教师
防止
学生
上课睡觉
妙招如下:1、委婉提醒:在课堂上发现学生犯困打瞌睡,老师
可以
通过轻轻拍学生的肩,或者点名回答问题的方式提醒学生,让学生快速从困意中清醒。2、沟通交流,了解原因其次,在不确定犯困的原因之前,不建议直接在课堂上进行批评,最好下课后跟学生沟通,了解具体原因,再有针对性地进行...
怎样能
让自己
上课
的时候不再犯困?
答:
二、借助咖啡防困 咖啡有提神的功效,但是长期喝咖啡也不利于身体的健康,建议容易
上课
犯困的同学
可以
适当在中午
睡觉
醒来之后喝一杯咖啡,目的也是为了减少下午上课的困意和疲劳。三、适当活动 很多同学晚上学习时间长,早上起来就立马去学校了,根本没有时间干别的事情,这样很容易在上课出现犯困的现象。
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