许多人因为职业本身的原因比如教师、售货员、地铁安检员,一天一站就是好几个小时,常常腰酸背痛,就联想到了佩戴护腰带。
护腰带确实对缓解长时间站立引起的腰痛有好处,但是要注意不能长期佩戴。
久站的时候,你的腰背部肌肉,尤其是竖脊肌,一直处于紧绷的状态,如果自身还有弯腰驼背的问题,竖脊肌就会持续发力,一直得不到放松,就像一根皮筋,紧绷时间久了,就会失去弹性,导致腰肌劳损。
护腰带既有曲度记忆铝板,又有树脂条,并且有弹力加压设计,可以提供一种支撑力,就像一只有力的大手帮你稳稳地托住腰部,让腰部更加省力,腰痛得到缓解。
维德医疗腰部固定器
不过护腰带的佩戴时间最好不超过三个月,长时间不动,腰部的血液循环会受到影响。腰部也会因为有护腰带支撑而产生依赖性,腰肌力量和腰部稳定性下降。建议在腰痛问题后就加入锻炼,帮助腰部恢复力量。