带护腰对腰有好处吗

Question

如题所述

Answer 1

戴护腰可增加腰部稳定性,在活动时可保护腰部.可以戴,但不能长时间戴,最好不超过三月,避免腰部肌肉萎缩.
指导意见：
戴护腰对经常站岗的军人可以起制动作用,让下腰部充分休息,保护腰部.但是你的情况,建议多加强腰背部肌肉锻炼,不要依赖护腰带.

Answer 2

腰带的主要作用主是能够很好的保护你的腰部不会受伤。特别是在做大重量的运动。不过小重量的时候是不用的。经常带还是会有心理的依赖的，就不容易拿不下来了。带不带腰带在做深蹲的时候差十到十五公斤的重量其实也是心理上的作用。不过带着也没什么坏处，防止受伤才是第一需要考虑的。

Answer 3

护腰带也分几个类型的，塑身的、固定腰部的、加热的、运动保护的，看题主的图片，应该是加热型的护腰
加热型的护腰，例如：斐壹度石墨烯护腰，能保护人体腰部不受冷气入侵，避免因腰部寒冷而造成的腰疼腰酸、血液流动减慢。通过加热石墨烯，释放出6-14μm远红外线，起到促进血液循环、提高免疫力、改善腰部机能等理疗功效。