怎么打好控卫

Question

本人身高171cm，71kg，偏壮，12岁，喜欢保罗，想打控卫，中投准，运球容易被断，求大神教我怎么运球不易被断，怎样打好控卫 十分感谢

Answer 1

个人认为控卫在运球 传球 投篮 身体四个方面的一些注意事项
一、良好的控球，将球运到前场是控卫的基本职能，LZ控球容易被断的话应该注意三点：1重心压低，这样更容易控制球 2护球动作，在预判对手要抢断你的球的时候用身体或非运球手挡在对方球中间 3球性，篮球打到后来不是用手掌在打球，而是手指，运球也是，投篮也是，球性需要LZ好好地练了。然后是控球动作千万别太花哨，实用就行，把变向，转身等几个简单的动作练好足够了。最主要是运球时要有力，这样有利于更好地控制球和身体。
二、传球和组织是空位第二大职能。控卫是传球为首的，队友有更好的机会自己绝对不攻。说白了野球场上控卫只要把球传到两种人手里即可：1队里个人能力最强的人 2 当时最有把握得分的人（机会最好的人） 至于怎么传什么时候传就看意识了。说白了控卫组织进攻在没有任何战术支持下是很难完成的，顶多和你认识的人打挡拆，偶尔给空切的队友传个球，再不然就是自己突破分球，给中锋喂球。这样打很零碎，根本不叫组织进攻，不过却可以体现控卫的传球意识。还有就是传球技术了，要熟悉传球动作做到随时都能用该用的技术，传出去的球尽量准确、快速、不带旋转（不失误，对手难断，队友好接）想练的话可以找个墙画个圆圈离着远了拿篮球往圈里砸。。。
三、投篮，控卫要求有良好的高位投射能力，在队友没有机会时可以自己投篮完成进攻。首先控卫不是侧翼攻击手，不需要要求有太强的边路突破，主要活动区域在弧顶，而投篮是最简单有效地得分方式，省体力。所以控卫在投篮方面必须要在高位弧顶，两分三分都行，具有一定的准头。然后就是需要拥有一定的突破能力，可以突分或者短传，打乱对手的防守阵型。
四、身体，作为控卫是打球对身体依赖最小的位置，却是要求身体基础最高的位置。控卫最基本的职责是把篮球带到前场然后传出去，这要求控卫必须有一个人突破紧逼的能力，这对身体有极大的要求！首先要有对抗能力，这个要平时自己锻炼，方面太多就不说了。然后是身体控制能力，即核心力量，主要要把腰腹力量练好，要更重要。（打野球的话平时练练仰卧起坐就好）最后要求体力好，你所面对的紧逼不止一两次机，而是有可能一场比赛都会在控球时被紧逼，你可以一两次的靠爆发力靠速度冲过去，可是不可能一直这个样，必须要有几次在对抗中突破紧逼，这要求好的体力。（全都靠爆发力突破紧逼其实更费体力）这些身体要求在打阵地战自行突破是也适用，而且要求更高。
还有就是作为控卫永远不要让身体失控，你的身体需要在你的控制之中（好的控卫是你的球队在你的控制之中）不论怎么样，先学会控制。
另外12岁171是不是略微有点高了啊？我初中毕业才174.。。。
祝LZ打球愉快！

Answer 2

作为控卫，首先是要有宽阔的视野，在场上的任何风吹草动都应该是控卫第一个察觉到的。
运球是基本功，却是控卫最重要的功课，传球跟运球一样，也是基本功，但比控球更重要些。想想吧，你要是传球老是不到位，那就不叫控卫了，你会被误认为是对方打进自己内部的奸细。各种传球接球都要熟练。
身体要强壮些要增加自己的体重。起码不能弱不经风。 特别就是速度。
必须把握机会的能力应该比任何位置都要强。因为控卫在比赛中的职责是给对友创造机会，所以感觉上，控卫就不是很准了，那是因为他不投，但如果真的需要他进攻的时候，控卫就要毫不犹豫的将球送进对手的篮筐，这一点很重要。所以控卫的命中率应该是最高的。
防守是控卫的看家本领，多多练习防守，尤其是手上动作，下手球是控卫对付高大队员的绝招。（我就经常被对手打下手球，所以我现在遇到特别灵活的对手都会选择拉开位置挤打篮下。）
场上最全能的不一定是中锋，不一定是前锋，但控卫必须全能。
冲到内线去扰乱对手的防守，外线给予对手压力，要在最短的时间里把球传送到有空位的队友手里，善于防守，冷静观察局势！所以想练好控卫，你要付出比别人多的多的代价。

Answer 3

个人认为，仅仅是一些个人的浅见。
我本人身高192CM，体重90KG，打控卫的。给你说说我的一些经验，也谈不上什么经验，就是一些感受。
作为控卫，首先是要有宽阔的视野，在场上的任何风吹草动都应该是控卫第一个察觉到的。
运球是基本功，却是控卫最重要的功课，传球跟运球一样，也是基本功，但比控球更重要些。想想吧，你要是传球老是不到位，那就不叫控卫了，你会被误认为是对方打进自己内部的奸细。各种传球接球都要熟练。
身体要强壮些，楼上各位的建议就不错，要增加自己的体重。起码不能弱不经风。
速度你有了，我就不多说了。
一楼的说控卫不需要太准，我有点意见。我认为控卫应该是更准的，甚至把握机会的能力应该比任何位置都要强。因为控卫在比赛中的职责是给对友创造机会，所以感觉上，控卫就不是很准了，那是因为他不投，但如果真的需要他进攻的时候，控卫就要毫不犹豫的将球送进对手的篮筐，这一点很重要。所以控卫的命中率应该是最高的。
防守是控卫的看家本领，多多练习防守，尤其是手上动作，下手球是控卫对付高大队员的绝招。（我就经常被对手打下手球，所以我现在遇到特别灵活的对手都会选择拉开位置挤打篮下。）
场上最全能的不一定是中锋，不一定是前锋，但控卫必须全能。
冲到内线去扰乱对手的防守，外线给予对手压力，要在最短的时间里把球传送到有空位的队友手里，善于防守，冷静观察局势.......
所以想练好控卫，你要付出比别人多的多的代价。

Answer 4

你要做的就是用出色的运球以及速度来撕开对手的防线，以达到突破分球；如果挡拆成功的话可以考虑自己上篮得分，如果挡拆的人回身拉出空位应该马上传过去；其次就是在底气十足的时候来一个远投之类的，以此打乱对方防守的节奏和布局。当然，控卫最重要的一点还是要有意识，视野必须开阔。

Answer 5

控卫本来就很难打，重要的是大局观，盘活整个队伍，传球要快准，队友有空位绝对要给，而且要给的快！篮球不是一个人运动，控卫是整个队伍的发动机，控制失误是必须的，你一个失误，打全场的话基本就是就化为别人的得分了，容易被断，说明运球还有待提高。加油！