维生素C在什么时间段吃，吸收效果比较好？

Question

如题所述

Answer 1

维生素每天早上8点左右吃比较好，像补充钙片 就是临睡觉前吃 容易吸收

Answer 2

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
如果对你有帮助，望采纳！