第1个回答 2021-01-12
经期可以吃龟苓膏，尤其对于月经量非常多的，还有月经提前的女性，龟苓膏是非常有好处的。龟苓膏它有滋阴降火，行气化瘀这样一些作用。所以对于提前的，还有月经量多的女性有治疗作用。另外的龟苓膏还有行气消肿、行气止痛这样一些作用。对于痛经的女性也有好处。在经期要注意外阴部的清洁卫生，穿棉质的内衣内裤，防止的逆行感染。同时要减轻生活、工作、学习中的压力。不要感冒，适量的运动作息要规律，不要熬夜。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。