晚饭后散步、阳光下运动两小时、夜场网球、室内乒乓球,其中哪种措施对预防近？

如题所述

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第1个回答 2020-09-15

室内的乒乓球，我觉得是可以的。

第2个回答 2020-09-15

晚饭后散步对身体保健最有好处

第3个回答 2020-09-15

晚饭后散步阳光下运动两小时乙厂网球，室内乒乓球其中哪种措施好？

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...球做运动,晚饭后散步,夜场网球,阳光下运动两小时,以上那种运动有益视...答：晚饭后散步和阳光下运动两小时的运动对眼睛有益，毕竟它们是户外运动，空气好，绿化植物，有叶绿素对眼睛有好处，而室内乒乓球运动和夜场网球，虽然对身体也有益，但它有灯光，刺眼，对眼睛没有益处，只会让眼睛感觉更累。

打乒乓球对近视眼有好处吗?打乒乓球能预防近视吗?答：1、打乒乓球对近视眼有好处吗打乒乓球能预防近视打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能，并且对预防近视和恢复视力也有帮助。打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远近、上下调节和运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血液供应和代谢，有效改善睫状肌的功能。2、超高度...

以下哪种措施对预防近视、保护视力相对更有益?答：第一点，避免长时间的用眼。很多人喜欢玩网络游戏，也有很多人喜欢在电脑上看电视剧或者电影，有的人是因为工作。很多近视的产生就是因为过度用眼导致眼疲劳，晶状体失去了调节功能。这样近视就产生了。所以这第一步就是尽量避免长时间的用眼。间隔一小时就要闭上眼睛，让它得到充分的休息。第二点，重...

防止近视的看远方法答：如果感觉有近视的趋向,不妨让孩子打一个月乒乓球,最近看资料说对近视有预防作用。网友peter妈妈:坚持每天让孩子练习转眼球20下,可以改善近视.他孩子视力原来是0.8,现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近视,比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了...

关于网球、羽毛球、乒乓球三种运动,你认为哪项更适合大众?答：近视的孩子应该经常打乒乓球。每天练习1-2小时，坚持2-3个月，会有明显效果。羽毛球也是很受欢迎的。作为一个长期羽毛球练习者，我有这样的感受，通过观察对手的挥拍和球的高速飞行，有经验的运动员就像武术大师一样，能在对手击球的瞬间看到球拍翻转的微小动作。羽毛球在体育运动中的速度很快，一个优秀...

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乒乓球和网球运动相比,哪个更有助于健康?答：4.玩法不一样。乒乓球手腕子是外置，网球手腕子是后置摄像头。乒乓球引拍力度受节奏感及其球桌的牵制，引拍力度偏小，网球引拍注重全身上下从下向上都必须密切蓄气。运动最重要的就是坚持，不论是打乒乓球或是网球只需常常进行这种运动，都可以增强体质，每一项运动都是有彼此的特性，这两项运动的挑战...

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网络游戏总量调控将实施,如何预防未成年沉迷“网游”?答：二、多拓展孩子的兴趣爱好孩子在完成了相应的学习任务后，家长还可以带着出去，都进行户外运动。比如说去户外公园玩耍、打乒乓球、羽毛球、游泳馆游泳、跑步之类。既拓展了视野，又锻炼了身体。孩子的注意力被分散之后，就不会把时间沉迷在网游上。三、用关心和耐心帮助孩子脱离网游如果孩子已经沉迷网游...

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