室内乒乓球做运动,晚饭后散步,夜场网球,阳光下运动两小时,以上那种运动有益视？

Question

如题所述

Answer 1

晚饭后散步和阳光下运动两小时的运动对眼睛有益，毕竟它们是户外运动，空气好，绿化植物，有叶绿素对眼睛有好处，而室内乒乓球运动和夜场网球，虽然对身体也有益，但它有灯光，刺眼，对眼睛没有益处，只会让眼睛感觉更累。

Answer 2

室内乒乓球运动，既能锻炼体能，又能增强各方面的协调能力，比眼手脑的合作能力，可以使自己各方面都得到锻炼，相比其他三项更有优势。

Answer 3

这些运动都有利于健康的。都是比较好的运动。只要你坚持下去，都会有效果的。

Answer 4

这几种比较来说，乒乓球对视力更有帮助，手眼脑都能得到锻炼。但任何事物都没有绝对，还要看个人情况和锻炼时间。