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一跑步就小肚子疼，是怎么回事
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推荐答案 2016-12-24
æ¯ä¸æ¯è·æ¥æè å§çè¿å¨ä¹åãèåçå³è¾¹æè 左边就ç¼ï¼æçä¼å¥½ç¹ï¼é£æ¯ä¸ç±è¿å¨ãç¶å身ä½ä¸éåºé æçãå¾å¤äººé½ä¼ï¼ç·çä¹ä¼çãã
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1
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为什么
有的人
一跑步,小肚子就疼
?看看经常跑步的人怎样解决?
答：
但是，有一些人可能是
没有掌握好跑步的正确方式
，导致一跑步就小肚子疼。一般来说，
这种情况发生的原因是因为岔气了
。在跑步的时候
不小心喝风了导致肚子痛
。只要在跑步的时候多注意一下自己跑步的方式，就可以避免这种情况的发生。有很多人跑步的时候没有很好的掌握好跑步的方法，以下，我总结了一些跑步的...
11岁女孩
跑步
右边
小肚子疼是怎么回事
答：
原因如下1，
剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动
。
剧烈活动时肌肉进入紧张状态
，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛。2，
在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法
，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。3，长期没有...
我对象
跑步
时
小肚子疼
.不是左!
就是
右!请教大家一下。
答：
岔气了
。跑得时候，哪疼就用手使劲按住，调整好呼吸，慢慢就会恢复过来。跑步之前多做一些准备活动。开始跑步时，尽可能保持呼吸的均匀，最好不要变速跑（忽快忽慢），平稳的慢跑，呼吸保持节奏，就会把岔气的机率降到最小。如果要加速，要缓慢的加。
跑步小肚子痛怎么回事
答：
一般这种情况要不是你吃太多东西还没消化好，或者是
跑步
前喝了很多水，如果两者都没有的话，那你就试下慢慢跑，因为这个和速度也有关系，也有可能只是你今天状态不好，我每天跑步有时候也会出现这种问题的
怎么
预防
跑步
时
小肚子
坠痛?
答：
人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛
，就会
引起上腹或左右上腹部
疼痛
现象。
跑步
的时候，人体的器官会从安静状态过渡到
运动
状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体...
跑步
的时候
小肚子
会
疼为什么
答：
你可能是吃饱
了
去跑的吧？
跑步
一定要等你你肚子里的食物消化的差不多了才可以去跑的，要不然
就会肚子疼，
或者很不舒服。希望采纳
跑步跑
一半的时候
小肚子疼,是怎么
会事
答：
可能是水喝多
了，
或者是胃里的食物没消化，还有可能是刚开始
跑步
的，内脏不适应颠簸，慢慢的就好了
...几天
跑步
的时候带的
小肚
以及阴囊有点
疼,
这
是什么
情况?
答：
回答：病情分析: 这个
跑步
的时候,带有
小肚子
和阴囊处的
疼痛
的这个情况,一般是有腹股沟处的炎症的表现, 指导意见: 这个腹股沟处的炎症,是会刺激到腹股沟处的神经,导致这些地方的疼痛的,这个腹股沟处是有较多的淋巴结的,在有髋关节炎症的时候,
就会
有腹股沟的炎症的,这个在年轻人,一般是髋关节滑膜炎...
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