苦荞茶应该早上喝还是晚上喝？
俗话说，夏天过后无病三分虚。春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。随着人们生活品位的提高，越来越注重食补养生，雁门苦荞茶是非常适宜深秋季节的“治未病”食品，在日常饮食中自然轻糖、轻脂、轻热，食养内，自清高，体会轻食生活的乐趣。雁门苦荞茶是很多人都喜欢的一种保健养生茶饮，现在很多餐厅把雁门苦荞茶当作卖点，始终受到消费者的追捧。雁门苦荞茶是一种非常棒的药食同源产品，富含多种有益健康元素，有着卓越的营养价值和非凡的食疗功效，获颁山西药茶产业联盟“山西药茶”证书。糖尿病患者经常喝苦荞茶，会感觉到血糖控制简单了很多，还可以减少并发症。我们都知道每天三杯苦荞茶，身体倍儿棒！但什么时间喝最好呢？可能有些人会觉得晚上喝茶对身体并没有好处，会引起神经兴奋，严重影响睡眠质量。但雁门苦荞茶却完全不同，不仅能够促进睡眠质量，更为关键的是雁门苦荞具有相当不错的排毒效果，很多人晚上喝了苦荞茶后，第二天会按时排出宿便。长久以往，排毒就成为了一件很有规律的事情。白天喝雁门苦荞茶也能给我们带来很多的益处。调节我们吃甜点所带来的高升糖，合理的控糖，避免了女生糖吃多了容易长痘的烦恼。因为雁门苦荞里含有的膳食纤维可将各种毒素吸附、稀释、包裹，并促其迅速排出体外，可以达到降脂、减肥、排毒、养颜、美容的效果。雁门苦荞茶，不论是白天还是晚上，只要坚持每天喝，就一定能达到我们所期待的效果。并不是所有的苦荞茶都好，目前市场上鱼目混珠的苦荞茶比比皆是，要想有好的效果，建议选择正规品牌。雁门清高苦荞茶，采用最优质的低温烘炒、黄酮富集工艺，确保茶品的清醇与香美，让雁门苦荞独一无二的茶香、茶色、茶形、茶趣、茶韵、茶道等彰显超然魅力，是中国苦荞行业最具影响力品牌，非常值得信任。每天三杯雁门苦荞茶，感受一下美好生活的时光，帮助中老年人调节三高，帮助年轻人美容瘦身，帮助所有人排毒润肠，让饮者的心境清高起来。生活，就要清高一点！
所以如果想要喝苦荞茶，养生的话最好建议是在睡前喝，也就是晚上喝，早上的时候，一般建议喝白开水，起到清肠胃的效果，这样早餐的时候对肠胃的损害就不会特别大，而且也不会因为早餐，造成胃粘膜被损坏的情况。
当然苦荞茶并不是哪一种都非常好的，如果想要效果好，一般建议要有选择性的喝苦荞茶，如果是普通养生一般的苦荞茶就可以了，但是如果是身体并不是特别好，需要辅助治疗和养生，一般建议选择野生黑苦荞茶。
野生黑苦荞茶不仅仅是在辅助治疗糖尿病的时候，有不错的效果，而且还能够预防早衰，起到一定的抗衰老效果，因为具备软化血管的作用，能够帮助中老年人辅助进行防三高的预防措施