蛙泳时怎样换气最舒服,这时手和脚应做什么动作

每换一次气沉进去的时候都累死我了,可能是我手脚不够协调吧

不用急 换气后 沉下去二至三秒会自然 浮起 感觉脑袋快接近水面时 再做手部动作 高肘压水
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-07-12
楼上正解 不要着急
第2个回答  2021-05-17

蛙泳时应该怎么换气?教练慢动作教你蛙泳正确的换气方法!

相似回答