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    • 盆底肌损伤吃什么好呢？

    如题所述

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    推荐答案   2019-04-16
    应根据其主要不适症状，合理调整膳食结构，以快速恢复盆底肌功能。可食用补气养血食物，如动物肝脏、花生、大枣、木耳、蘑菇等；可多饮水，适当补充维生素、矿物质；出现排便困难的，可食用小白菜、冬瓜、蔬菜汤等，促进排便；要增加蛋白摄入，促进盆底肌恢复；应尽量避免生冷性食物，预防腹泻；每日应保证至少8h睡眠，保持心情舒畅。
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    其他回答
    第1个回答  2019-04-16
    饮食对盆底肌的恢复没有太大影响，主要是锻炼，适当锻炼可以有利治疗盆底肌损伤。
    第2个回答  2019-04-16
    盆底肌损伤多是宝妈生产时，没有保护好盆底肌，导致损伤，可以吃Urox来修复盆底肌损伤的。
    第3个回答  2019-04-16
    喝红米粥，补身体
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