运动不瘦的原因是什么？

Question

如题所述

Answer 1

运动不瘦的原因有：
一，运动量少，没有一直坚持
二，饮食上没有控制，暴饮暴食

Answer 2

运动量没有达到脂肪燃烧的效果，运动也要讲究方法，更要坚持。不要这边刚运动完了，又大吃大喝，运动消耗的能量可能还没吃一顿摄入量多，要管住嘴才行

Answer 3

啊，运动不瘦的有很多原因，比第一个就运动的话，不能坚持，第二个的话就去运动的话，他不能够长期的锻锻炼，加强或者时间加长，还有的话就是这个运动量不够，还有就是一元运动量之后可能是暴饮暴食比较多，也可能导致

Answer 4

运动不瘦的原因是什么？
运动只是消耗表面的脂肪，如果不合理饮食，不控制食量，不合理的安排作息时间，是不可能瘦下来的！
所以以上就是为什么运动不瘦的原因！希望能帮到您，望采纳，谢谢！

Answer 5

运动不瘦的原因，可能是因为运动量太少，消耗的能量小于摄入的能量，所以运动不瘦。如果你一边运动一边辅助乙节食减肥。吸入的营养少了，运动消耗大了自然就会瘦下来。