身体上的哪些迹象表明你正在衰老？

Question

如题所述

Answer 1

精力不好，熬不了夜。身体各种小问题层出不穷的时候。也就是出现各种亚健康的时候。

Answer 2

这个衰老的迹象还是蛮多的吧，像是头发的脱落，眼部的皱纹，还有牙齿的脱落，还有皮肤的变粗糙，都是正在衰老的迹象

Answer 3

皮肤变得松弛，眼角的皱纹偷偷爬起，法令纹加重，头发变白，眼袋加深，逐渐长起了老年斑。

Answer 4

人其实从30岁开始身体就开始衰老了。到40岁，50岁就有明显的症状。首先30多岁40多岁眼睛就开始老花，其实这个年龄头发也开始有少数的白发，另外你的心脏功能也没有以前强健，表明在你上楼梯有一点气喘了。还有到了50岁左右你你的膝盖上楼梯会有感觉了。还有经常会疲倦。这些种种迹象表明都是在衰老，但是这也是正常现象，不要紧张不要慌。

Answer 5

对衰老的研究证实，包括鼠、狗、猴和人在内的哺乳动物，以人为例，到了50－60岁的中年期，就会产生生殖系统老化（更年期）、动脉失去弹性（弹性纤维蛋白合成问题）和骨质疏松（骨蛋白合成障碍），60岁以后，各项生理功能呈瀑布式的直线下降。在这里，我们看看男、女性脱氢表皮雄酮（DHEA）的随年龄增长而逐渐减少的情况，如图1所示。这是雄性激素的前身物质。男性（虚线所示）在三十岁达到一生的高峰、女性（实线所示）在十几二十岁和四十岁会分别出现二个高峰，随后便持续下降，也就是说，雄激素分泌在三十岁以后越来越少
图1上世纪九十年代，有人用SF－36表格（一种评估生命质量的问卷）对七千多人进行了包括生理功能、活力、身体活动、社会活动、身体的痛症、情绪、总体健康情况和精神健康共八个方面进行了调查，结果显示，三十岁前后人的生命质量达到了高峰，三十岁以后各项生命能力逐年下降，六十岁前后加速下降。如图2所示。