晚上睡觉前喝水有好处吗

如题所述

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推荐答案 2016-12-07

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第1个回答 2016-12-07

　　您好,晚上睡前前喝一杯水是有好处的。指导意见：早饭前或睡前饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。

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晚上睡觉前喝水有好处的么?答：病情分析：您好，无论是心脑血管病人还是中老年人都应当在夜晚起床时适当喝一杯水，以稀释血液浓度，减少心脑血管疾病的发病几率。指导意见：一般人也不应等到口渴时再喝水，而应主动在不渴时也喝水，这才有利于健康。对于高血压患者来说，还应遵循一个喝水的原则：睡前半小时、半夜醒来、清晨起床后喝水...

睡觉前喝水答：睡觉前喝水是有利的.水喝的太多则是不利的.有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？回答：其实这是一个喝水的方法问题。护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会...

睡觉前喝水有什么坏处和好处吗?答：睡前喝杯水可以降低人体的血糖浓度，更有利于睡眠，但最好是睡前半小时喝。早上起床喝杯水也有利于身体健康.对减肥没什么帮助。

睡觉前喝水好不好对身体有害吗 ???答：没事，睡觉前喝水可以冲淡血液，有助于睡眠，所以可以说是有利于健康。只要不担心尿多就可以了

睡觉前喝水对身体有好处?答：睡前少喝.睡后多喝也是正确饮水的原则.因为睡前喝太多的水.会造成眼皮浮肿.半夜也会老跑厕所.使睡眠质量不高.而经过一个晚上的睡眠.人体流失的水分约有450毫升.早上起来需要及时补充.因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环.也能促进大脑清醒.使这一天的思维清晰敏捷.要多喝开水.不要喝生水.煮开并...

晚上睡觉前喝水到底好不好答：好。不过要少喝点、适量就行。睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处。如果喝多了那就不好.这样就会加重肾脏的负担. 第二天眼睛和脸部很容易浮肿.饭后、临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿。入睡前喝一杯水,可以防止重大疾病。晚上十一点钟到凌晨两、三...

睡觉之前喝水有坏处还是有好处?答：你好！睡前喝水有好处也有坏处，好处是润肠通便、排毒补水等，坏处是夜尿增多，影响睡眠等。1、好处：晚上喝水能够起到补水效果，促进全身的血液循环，增强机体的新陈代谢，促进体内多余的热量和毒素排出体外；同时，晚上喝水还可以改善肠道润滑作用，有助于顺畅通便，缓解便秘症状；2、坏处：晚上喝水虽然有...

晚上睡觉前喝水对身体有什么坏处?会增加肾脏负担吗?答：喝水对我们的身体健康有很大的好处，但是要选择在合适的时间喝水，很多人就会问，晚上睡觉前喝水对身体有什么坏处？会增加肾脏负担吗？对于这一问题，其实对身体有很多的坏处的，比如可能会导致水肿和导致反应迟钝的现象，同时也会增加肾脏负担，下面我们具体来解释一下。我们都知道，每天我们的身体都会消耗...

晚上睡觉前喝水好不好?答：有道理.早上刚起床和晚上睡觉前最好不要喝大量的水.晚上临睡觉前最好不要喝很多水,特别是睡前半个小时以内,否则大量的水在睡觉以后还很容易聚集到眼部,造成第二天早上眼袋和水肿.而且睡觉前喝大量的水还会加脏器负担,尤其是肾负担,特别是肾功能不好的人最好睡前半小时以内少和或者不喝水.早上刚起床...

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