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临近考试可是却一点都紧张不起来。是不是什么病阿,一直处于很放松的状态,好像什么事情都不关我事一样?
如题所述
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推荐答案 2020-01-08
那是因为你没有把考试看得很重要,抱着侥幸心理,觉得自己随便复习一下就可以通过,考试应该不会太难。这不是什么病,这是个人面对考试的心态。
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其他回答
第1个回答 2020-01-08
心态很好,正常发挥,但是也要好好复习哦~
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...一考试身体
就不
舒服
,考试
时还总想睡觉
,一点状态都
没有,卷子总是写...
答:
这主要是心理问题
,有的人一到考试就想上厕所,考前疯狂放松把自己弄得很疲惫,或者肚子痛等等。这种情况一般见于考生成绩不太稳定或不理想(LZ不要介意),下意识中以这些“情况”来推卸考试不理想的责任,获得心理安慰。这只不过是自欺欺人罢了,建议端正考试心态,把考试当做考试来看待,才能真正克服这...
为
什么
到
考试
时
就紧张
?
答:
考试紧张分两种情况,
一种是适度的紧张,另一种是过度的,也就是常说的考试焦虑
。 我们先谈第一种情况,适度的紧张。 考前适度紧张是好事,你先不必紧张,实际上大多数同学都有考前适度紧张。考前适度紧张是指:面临重要的考试体验到一种紧张情绪,有一种时间上的紧迫感,复习处于兴奋状态并且不易疲劳;睡眠也许不如平时那...
...
可是
一看到试卷脑袋就白花花的
,什么都
不记得,连名字都会写错,怎么...
答:
焦虑本身是人或动物对紧张情景的一种自然反应
。不管是哪种焦虑,心理研究的结果都早以证明,适度的焦虑对于考试而言是最能发挥自己的水平的。一点不焦虑的同学反而很容易大意失荆州,而过度焦虑的同学则会对自己形成一种抑制作用。考试焦虑治疗方法1、认知调控首先,坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言...
高考前如何缓解焦虑?
答:
恕我直言,我们都是从学生时期过来的,动不动就焦虑的始终是每天假装很努力实际屁事都没干的人。比如上课就睡觉,睡醒了就开始思考人生的那种。这种焦虑源自于自己没有好好学习的恐惧。我们班上的学霸们每天忙着做题提升自己极限,写累了就玩会,玩好了再继续学。从不浪费时间在胡思乱想上,他们心中有...
高考前很焦虑,睡不着怎么办?
答:
1、临近高考保持乐观是克服焦虑的重要手段。最后这几周想突击解决那些老大难问题已经很困难了,反而会让你觉得自己
什么都
不会,平添紧张焦虑情绪。不如去做一些自己不太熟练的习题或者把握不大不小的题来增加胜算,这样会给你增加成就感。另外,要相信自己付出的努力不会白费,保持乐观心态,一步一步走向...
要中考了,复习时总是静不下心来,而且有些
紧张,
有
什么
可以在复习的时候听...
答:
一、上课不认真听老师讲,甚至是想听听不进去,长此下去,会失去知识的连续性,造成以后学习的更大困难,当醒悟过来想学习时,很难再回到以前的良好状态。 二、迷上课堂以外的东西,比如打电子游戏。刚开始时,还会因为想到课堂上浪费了学习时间而后悔,但又想到听课的难度时,就想逃避。如此想法的交替,会造成更大的心理...
我的注意力老是集中
不起来,
老容易走神,我自己
都
不知道脑子在想
什么
了...
答:
环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好
,但是,
自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。这时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体...
考试
心态不好,怎么办?
答:
你会因此陷入极度紧张或恐慌当中,然后出现一系列的生理反应,比如心跳加快、手脚发麻、头晕耳鸣等等。 这时让你考试或者做其他重要的事,你只会感觉大脑一片空白
,什么
都想
不起来,
也不知道自己应该做什么。 想要摆脱穿针心理的影响,关键还是要保持平常心,不要过度在乎。 还记得我高中时,学校每个礼拜都会有
考试,
目的就是...
我马上就要中考了
,可是状态好像
不怎么好。
答:
问题一“距中考还有30多天,成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?” 对策:"还能提高吗",这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前,就先否定了自己"注定失败,我怎么也不行",那结果会如你所料。 如果不放弃努力,即使明天就中考也有可能提高。临考了,提高十几分不易,但丢掉几十分却很容易,所以不要轻易对自己说NO...
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关于形容临近考试紧张的片段
临近考试却不紧张
临近考试紧张学不下去怎么办
快考试了一点都不紧张
考试前不紧张是好事吗
临近考试紧张怎么办
紧张而又什么的考试
考试紧张怕发挥不好怎么办
临近考试没有紧张感
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