高血糖吃什么好，不能吃什么

如题所述

推荐答案 2015-12-05

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第1个回答 2015-12-05

建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等

第2个回答 2015-12-05

尽量多吃粗粮，玉米，高粱，各种豆类。多吃蔬菜，以西红柿，黄瓜，胡萝卜等代替高糖水果。吃饭要定时定量。少吃动物性蛋白。和动物的脂肪。不要吃含葡萄糖高的食物。

第3个回答 2020-10-13

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血糖高的人吃什么主食最好?答：1、远离含糖高的食物，暂时不要再吃精米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食，所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水，...

高血糖吃什么最好?不能吃什么?答：1，各类辣椒，应该适当的避免辛辣食物。2，蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。3，红枣，虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分。4，还不能吃含糖量高的食物，像巧克力、黑糖、奶油蛋糕等。

高血糖不能吃什么_高血糖医学知识答：<<< 高血糖不能吃的常见食物 1、红薯红薯味道香甜、营养丰富、保健功效多，因此深受人们的喜爱。同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用。但是有一点不容忽视，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数比较高。因此，血糖高的人最好不要吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜主要是由葡萄糖、果糖这样的单糖组成的...

血糖高的人不能吃什么?答：葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等尽量不要吃的，适当多吃一些西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜、荞麦面、玉米面、绿豆、海带都很好的，限制不必太严格的，不能吃的可以稍微吃点的。

高血糖不能吃什么,哪种食物能正确治疗高血糖呀答：高血糖的饮食注意事项：1．禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。2．富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油...

血糖高的人不能吃什么东西?答：主食是身体能量的来源，如今的主食越来越精细，而精细化的主食更容易升高血糖。但是不吃主食也不利于身体健康，对于血糖高的朋友来说，粗杂粮做成的主食更有利于控制血糖。薯类食物，大多数人是当成菜来吃，其实用薯类食物代替部分主食更有利于调控血糖。含糖高的食物糖，虽然甜味十足，让人心情也会愉悦...

高血糖不能吃什么食物?答：1、米饭、面条中没有膳食纤维，不建议血糖高的人食用，因为膳食纤维具有降低血糖的作用，米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。2、血糖高患者不能食用糖类食物，如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。3、血糖高患者不能食用脂肪类食物，如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、...

血糖高的人不能吃什么?喝什么答：血糖高不能吃：1糖类和含糖量高的食物不能吃，比如红、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗、红薯、柿子以及各种甜食等。2升糖指数高的食物不能吃，比如蔬菜类有胡萝卜和南瓜，水果类有红枣、菠萝、荔枝、龙眼等，零食类有薯条、米饼、爆米花等，主食类有油条、油饼、糯米饭等。3动物脂肪和动物内脏不能吃。4...

高血糖不能吃什么食物答：高血糖不能吃的食物随着人们的生活水平提高，饮食方面也越来越丰富，许多人都是因为不注意合理安排自己的饮食习惯，所以血糖已经受到了影响甚至已经出现了高血糖的现象，在血糖升高的时候对于身体就会有着很大的影响，甚至会导致糖尿病的问题发生，所以在平时高血糖的人群，一定要注意合理安排自己的饮食方式。1...

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