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我想问一下,如果我三天不吃饭只吃黄瓜喝水,多做运动最多能瘦多少斤
谢谢啦~谁能告诉我啊~~不要复制滴,请根据我的情况给我些回答~~不胜感激啦~
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推荐答案 2008-08-12
我试过三天不吃饭只吃苹果喝水(据说这样比吃黄瓜好,因为苹果糖分高,不至于因为低血糖晕倒),没有做运动(因为很饿),瘦了3,4斤。你要是那样应该能瘦7,8斤。但要小心身体吃不消。
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其他回答
第1个回答 2008-08-13
这个可就因人而异啦!不一样的体质效果自然就不一同了。
如果是我的话,开始的那一天最多能瘦1~2斤吧。这种减肥方式短时间用还好,但最多也不得超过2天,不然的话营养不良事小,身体受影响就糟糕了。
如果你真的很想减肥或必需得减的话,最好叫医生帮你订做一套健康的减肥方法,到时一举两得!
祝你成功!
第2个回答 2008-08-14
会瘦很多,但是只要你恢复饮食,马上有反弹了,
第3个回答 2008-08-12
哇。。。这样的话恐怕你的身体会受不了吧....
第4个回答 2008-08-26
丫头 你已经很瘦了 完全不用减得 当心身体哦
顺便猜猜我是谁
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三天不吃饭,
每天跑步六个小时
能瘦
几
斤
?
答:
如果你3天不吃任何东西,只喝水,并且坚持每天跑步6小时,
第一天体重会下降1公斤-2公斤
,但是第二天你会异常疲劳,没有任何精神起床或者跑步,强行跑的话,跑几分钟就坚持不住了。心跳异常,腿部抽筋,第二天会因为没有任何力气做运动,没有多少减肥效果,第三体再不吃的话,开始有生命危险,三天之后...
5天内
如果不吃饭只喝水,能瘦多少斤
呢?
答:
三天不吃可以减少1-2公斤的人体脂肪
。此外,胃肠道是空的。与开始减肥前的其他体重相比,它肯定能减掉3-5公斤。只喝水不想吃东西是不健康和不切实际的。如果你只喝水,五天不吃东西,你可能会减掉八公斤,但这对身体非常有害。不仅容易引起反弹,而且你必须禁食五天,只喝水。因为你以前见过有人这样减...
三天不吃饭
,
只喝水,能瘦
几
斤
?
答:
可能会瘦两斤左右
,虽然节食减肥很容易在短期内看到体重的数字在变小,心中的成就感满满,看到了变轻的自己内心无比欣喜。但是通过节食减肥虽然变轻了,但并不是因为身体的脂肪变少了而减重,是因为体内的水分和肌肉不断流失才使身体变轻。以这种方法达到的减重目的,虽然看起来会瘦一些,但是毫无美感,...
不吃饭
加
运动
一星期
瘦多少
?
答:
早上20分钟跑步加20分钟爬楼梯加20分钟骑自行车,一天
不吃饭,只吃黄瓜
和水,晚上30分钟篮球加20分钟楼梯,睡觉之前摇800下呼啦圈做30下仰卧起坐
,问一
星期
能瘦多少
啊... 早上20分钟跑步加20分钟爬楼梯加20分钟骑自行车,一天不吃饭,只吃黄瓜和水,晚上30分钟篮球加20分钟楼梯,睡觉之前摇800下呼啦圈做30下仰卧起坐,问...
3天不吃饭
会怎样?
瘦多少斤
答:
一个人
三天不吃饭,
其实达不到减肥的效果。若是三天都不吃饭,饿到极致的时候,就容易暴饮暴食,这样的方式不仅伤害自己的肠胃,而且还会导致自己发胖。减肥也要讲究方式,一定要有健康的方式去减肥。一、想要减肥,可以
运动想要
减肥,可以运动。一个人只有
运动,
身体在一直的活跃,体内的热量就一定会消耗...
三天不吃饭只喝水
和吃水果加
运动
一小时
答:
她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两
三天,
就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。 黄瓜香蕉三日法: 每天
吃黄瓜
和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法...
三天
之内
只喝水能
减
多少斤
?
答:
1、有个体差异,不能说绝对
,三天只吃
苹果和
喝水,
有利于减肥,但不能长时间如此,因为营养比较单一,只能偶尔为之,减肥也不一蹴而就的事。2、减肥是多方面结合共同完成的一项事,没有一个固定的模式,三天后控制饮食会不会反弹,也得看如何控制饮食。4、意见建议:控制饮食得讲科学,富含碳水化合物...
吃黄瓜可以减肥吗?一个月一天之中
只吃黄瓜
可以
瘦多少
?
答:
节食
,多运动,
以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。 沙拉可用植物油,如无羊肉可用牛肉代...
三天不吃饭能瘦
几
斤
答:
减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要
运动,
吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。只要能长期遵守这三项原则,身材自然便会保持苗条漂亮,同时又能享受美食,非常简单方便。三、体育锻炼 穿上合适你的减肥服,进行体育运动,增加...
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三天只吃黄瓜能瘦多少
吃三天黄瓜能瘦多少斤
三天黄瓜鸡蛋能瘦多少
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黄瓜西红柿能一起吃吗
黄瓜鸡蛋三天减几斤
黄瓜鸡蛋三天减肥法
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