第1个回答 2009-10-01
那要看自己的情况了,一般不会挂了,只是会很身体很弱,变得不漂亮呀,不过还是合理用食好呀,早上吃好点,中午吃点自己喜欢的,下午只喝粥,不吃也可以,不吃油腻的东西,多吃水果。。一周就会有效,这样也不会反弹呀!本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-10-01
不吃饭减肥的人是傻瓜!你三天不吃饭,不会挂了,但会晕了+_+
只要你一不吃饭,饿了几天之后再吃,到时候只怕你会胖的更快
平时肯定没怎么运动吧,蔬菜水果也少吃吧,只要你多做点运动,多喝水,多吃蔬菜,体重就不会太高
再说,如果你有空,就天天晚上吃完晚饭之后半个小时去散步,大约一个小时左右;晚饭前吃水果也可以帮你减肥
如果你是想减小肚子,可以在晚上睡觉前用手反复打圈搓肚子一百下,如果用大拇指及拇指下方的肉自胃到小腹反复向下推拿,可达到排毒的功效
第3个回答 2009-10-01
不会挂啦
只要喝水或者牛奶 就没问题。水果就更没事领口
我以前用21天的时候 ,头三天不吃
掉了六斤体重
但是那个都只是水分 ,要是恢复饮食了是会反弹的
第4个回答 2009-10-01
挂不了,但是水果也是含糖的,吃水果和不吃饭没什么意义,关键是找到一个能量平衡点,慢慢体重降下来才是王道!