人体肌肉的运动方式是什么

如题所述

举报该问题

推荐答案 2014-12-06

收缩扩张追问

具体过程是什么

，，，

追答

通过神经细胞的传递，得到命令，然后活动~\(≧▽≦)/~

追问

好吧，，，给你采纳

追答

书上只写了收缩和扩张(⊙_⊙)我们也没做到过这种题目

追问

额

追答

呃，我得继续做数学了

追问

再，，，见

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/7WX7OevWXztXWvzejv.html

相似回答

假期肌肉要如何锻炼才发达答：排骨男经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如腹肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等。动作要领 Tips 仰卧于器械上,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,身体呈飞鱼形状。双手交叉互抱于胸前。利用腹部力量使背部离开地面,但下...

肌肉是怎样运动的答：人体的肌肉有3种：心肌、平滑肌和骨骼肌。通常肌肉是指骨骼肌而言。骨骼肌收缩是人体运动的动力。当肌肉处在两端被固定的情况下进行收缩时，其长度不变，而张力增大，这种收缩形式叫做等长收缩；若肌肉只一端被固定进行收缩时，蓁工度缩短，而张力不变，这种形式的收缩叫等张收缩。人体的各种运动中...

锻炼身体各部分肌肉的方法答：2.侧平举：主要练三角肌中束。动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈，向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。3.俯身侧平举：主要练三角肌后束。动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，...

宝宝腿部肌肉锻炼方法答：肌肉锻炼是宝宝健康成长的重要环节,本文将介绍一种简单易行的腿部肌肉锻炼方法,帮助家长更好地促进宝宝的肌肉发育。‍♀️蹬自行车运动让宝宝躺着,你用两只手分别握住宝宝的两只脚交替运动,强制使宝宝做出蹬自行车的动作,越快越好。一次2-3分钟为一组,做3-5组间隔休息30秒左右。注意事项肌肉锻炼过程中,...

人身上的肌肉的名称、作用和锻炼方法!!答：斜方肌，三角肌，胸大肌，背阔肌，肱二头肌，肱三头肌，腹肌，束脊肌，股四头肌，小腿三头肌。这10块肌肉是 健美健身必练，其它肌肉和肌群在锻炼这10块肌肉时都能同时练到。锻炼方法:斜方肌，负重耸肩。三角肌，坐推。胸大肌，卧推。背阔肌，引体向上。肱三头肌，法式臂屈伸。肱...

人体基本动作有哪些?答：人体基本动作分为哪两种1 第一个动作:推(Push)。这是一组动作的统称,包括俯卧撑、挺举和卧推。后两种是健身房里最常见的项目,因为可以调整重量,很适合健身达人们相互比拼。但对于我们普通人来说,俯卧撑是最容易上手的锻炼方式,不但可以提高推力,还可以锻炼人体的核心肌群。那些平时就喜欢平板支撑的人不妨在支撑...

人体肌肉收缩运动形式有哪五种答：1、缩短收缩（向心收缩）特点：张力大于外加阻力，肌长度缩短。作用：是肌肉运动的主要形式，是实现动力性运动的基础（如挥臂、高抬腿等）。（1）等张收缩外加阻力恒定，当张力发展到足以克服外加阻力后，张力不再发生变化。但在不同的关节角度时，肌肉收缩产生的张力则有所不同。在关节运动的整...

人体肌肉是如何活动带动身体运动的答：2、这样说得有点抽象，举个例子：手臂肘关节弯曲运动，肱二头肌收缩，肱三头肌伸展，带动肘关节弯曲，三角肌及胸大肌局部收缩，协调控制手臂弯曲的平面保持。3、你想了解这个过程是好事，没错这也是让自己更有健身体会，了解能练习到那块肌肉的，通过什么样的方式去强化练习的好方法。但是只是文字的...

适合大部分人的无器械体育锻炼全身肌肉的方法有哪些?答：许多人觉得自己的身体很瘦，想锻炼肌肉以确保自己的安全感。大多数人去健身房锻炼肌肉。我们主要靠器械来锻炼肌肉，但实际上，我们可以不用器械就能锻炼全身。肌肉。那么你认为不用器械，就能锻炼全身肌肉的方法是什么？让我们一起来看看健身知识！1、坐姿收腹。目标部位: 腹部锻炼方法: 在家中客厅放一个...

大家正在搜

参与运动的肌肉主要是什么运动中参与运动的肌肉参与运动的肌肉主要是骨骼肌参与运动的肌肉主要是平滑肌运动的肌肉主要是肌肉运动的原理参与运动的肌肉有哪些剧烈运动后肌肉酸痛怎么办肌肉是器官吗

人体的肌肉是怎样运动的

人体肌肉收缩运动形式有哪五种

肌肉是怎样运动的

介绍一下身体各个部位肌肉的锻炼方法. 要详细

人体八大肌肉群怎样合理锻炼

如何锻炼身上的各部分肌肉？（要锻炼方法)

怎样锻炼自己身体上的各部分肌肉？

如何锻炼身上的各部分肌肉？（要锻炼方法)