体检前能运动吗

如题所述

  你好,身体检查是为了通过对身体各项指标的检测,及时发现异常指标,帮助人了解自身健康状况。所以,获得真实的体检指标很重要,而体检指标多是通过物理、化学方法观测、化验而得,难免受到各种因素干扰。
  体检之前进行剧烈运动会导致内分泌、血液和常规身体指标的变化。比如大量乳酸堆积,会导致肌酐超标;强度过大会导致心律加快,血压升高;肝功能也出现一些异常因素,干扰监测指标。
  另一个干扰体检指标的因素就是饮食,高脂的饮食和酒精等刺激类饮食,会导致身体出现相关反应,比如血脂升高,局部炎症,心率变化,转氨酶升高等。
  再有就是睡眠不足,也易影响血压和转氨酶等指标。
  所以体检以前,要保持比较合理的作息和饮食规律,适量运动,适量饮食。不要熬夜、饮酒、吃一些高脂肪的食物。
仅供参考,祝你生活愉快!
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第1个回答  2014-10-12
 你好,身体检查是为了通过对身体各项指标的检测,及时发现异常指标,帮助人了解自身健康状况。所以,获得真实的体检指标很重要,而体检指标多是通过物理、化学方法观测、化验而得,难免受到各种因素干扰。
  体检之前进行剧烈运动会导致内分泌、血液和常规身体指标的变化。比如大量乳酸堆积,会导致肌酐超标;强度过大会导致心律加快,血压升高;肝功能也出现一些异常因素,干扰监测指标。
  另一个干扰体检指标的因素就是饮食,高脂的饮食和酒精等刺激类饮食,会导致身体出现相关反应,比如血脂升高,局部炎症,心率变化,转氨酶升高等。
  再有就是睡眠不足,也易影响血压和转氨酶等指标。
  所以体检以前,要保持比较合理的作息和饮食规律,适量运动,适量饮食。不要熬夜、饮酒、吃一些高脂肪的食物。
仅供参考,祝你生活愉快!
第2个回答  2014-01-19
体检前,最好不要做剧烈运动,剧烈运动会导致心跳,血压等各项体能指标变化,体检前要休息好、不能喝酒、熬夜和做剧烈运动!
第3个回答  2020-01-09
体检前的前一天晚上12点之后就最好是不要吃东西或是喝水。体检前是能运动,可以适当的运动或者最好是不要运动,这样会严重影响抽血的结果的,所以晚上最好是多休息,不要做剧烈的运动抽血之前最好是休息保持安静。
第4个回答  2014-01-19
最好不要剧烈运动吧
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