体检前一天可以运动吗

Question

如题所述

Answer 1

体检前不能运动。运动会导致肌红蛋白、肌酸激酶等升高，改变某些激素水平，引起血糖、游离脂肪酸、乳酸等升高。血压检测对“平静状态”有严格要求。

建议体检前两天不要运动，采血前1小时不做散步等活动，量血压前不要来回走动，团队体检者不要和朋友大声交谈，而要静坐等候，保持情绪稳定。刷牙特别用力、牙龈出血、痔疮患者如厕太用力可能影响大便潜血试验结果。

扩展资料：

体检禁忌：

1、体检当天不吃早餐。进餐后，血液中甘油三酯大约升高50%，血糖、丙氨酸氨基转移酶、血钾升高15%，所以检查前要求空腹。空腹有限度，过长过短都不好。超过18小时未进食，机体处于轻度饥饿状态，与代谢、肝肾功能相关的血液成分改变，比如血糖、血脂、血清蛋白、肌酐、尿酸等。

空腹标准为8~14小时无热量摄入，当天不吃早餐即可。抽血前少喝或不喝水，以免稀释血液，导致血糖、血脂、血黏度等出现误差。计划进行胃肠镜检查者必须禁水。

2、体检前3天避免暴饮暴食。进食大量油腻食物会导致甘油三酯升高，肝功等的准确性受影响。吃大量高蛋白食物会使尿素氮、血肌酐升高，造成肾功能异常的假象。动物内脏、血液、菠菜等可能影响大便潜血试验。建议体检前3天保持饭菜清淡，不要喝酒、咖啡、浓茶，不吃冷饮，不吸烟。

3、采血最晚不超过11点。正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8点为基线来定义的。因此，一般要求上午7点半至8点半采空腹血，最迟不宜超过11点。

4、停药3天再体检。如果正在服用抗生素、维生素C、减肥药、避孕药，应停药3天后再体检。维生素C具有还原性，会干扰大多数基于“氧化还原反应”的项目。慢性病患者（如甲亢、高血压、糖尿病等）或接受术后抗凝治疗者，贸然停药或推迟服药会引起不良事件，应与医生沟通后再体检。

参考资料来源：人民网-体检前，补上八节课

Answer 2

可以适当的运动，但是不能剧烈的运动，不能过度的劳累。一般在体检前到三到五天可以适当的运动，不能剧烈的运动。另外在饮食上以清淡饮食为主，一份肉、四份蔬菜、一份汤，不能吃太过油腻，也不能吃太多油炸类的食品。
另外在体检的当天八个小时之内，或者在体检的前一天晚上凌晨十二点以后，任何东西都不会吃，不能喝水，不能吃饭等等。在体检的当中应该放松心情，不要给自己太多的压力。另外在体检的过程中，要穿一些宽松类的衣服，这样有利于抽血化验或做一些胸透、心电图等检查。

Answer 3

1、不要参加长跑等剧烈运动不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，体检之前，让自己的身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来！剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。
2、体检前一天晚饭后禁止喝水进食
体检的前一天晚饭正常吃，吃完之后就不要再吃其他的东西了，包括零食好白开水之类的，因为某些体检项目是达到一定的空腹状态才能检查的，比如抽血、B 超、CT等。
3、长期服药者可继续服用，其他药物体检后服用
如果你常年或者这个月基本都在吃药，那你可以继续吃药，并且在体检的时候告诉你的主治医师你在吃什么药因为什么，这些告诉主治医师，主治医师才能够对体检报告做正确的分析，如果你是这几天才开始吃，那就等体检结束之后服用。
4、保持充足的睡眠
睡眠会影响你明天的体检结果，特别是心电图和器官的检查，前一天你的睡眠一定要很好，这样才能在检查的时候有个比较良好的结果。
5、有抽血检查项目的要空腹
一般来说，体检项目中都有抽血检查的要求，所以基本上体检前一晚到你起床之后都是不进食不喝水的，保持空腹的状态比较好！
6、女性需要避开月经期，最好是过后5-7天
女性体检前要注意的就是避开你的生理期，如果你刚好在或者是结束没超过5天，建议等5-7天后再去做体检，并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。本回答被网友采纳

Answer 4

虽然运动有益于健康，殊不知运动会给化验结果带来影响。

　　运动一般分两类：一是静态运动，持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，它只要利用肌肉内储的能量即可进行;另一类是动态运动，持续时间长，动作强度不是很大，如长跑、游泳、骑自行车，人体必须产生大量热量才能予以维持。因此，运动量大小对检查项目有一定的影响。

　　由于剧烈运动，大量汗水挥发以及激素含量变化，血管内外的体液原有平衡被打破。如肾上腺激素分泌增加，胰岛素分泌减少，会使血液和其他体液中的某些化验成分急剧变化，汗出过多也可以造成血清蛋白等含量增高;而尿液排出减少又可使血液及尿中肌酐、尿酸含量升高，尤其对癌症尿液筛查的检查有明显影响。

　　血液中肌酸激酶活动的升高是医生诊断心肌梗塞的重要项目。平时不注意运动的人，一旦有一些剧烈活动，肌酸激酶将明显上升，经常锻炼的人经过剧烈运动后肌酸激酶活动上升虽不特别明显，但其组成中某些成分也较一般人要高。因此医生不要轻易给人戴上心肌梗塞的“帽子”。

　　由此可见，运动对血液中各种成分都会产生影响，体检前应避免剧烈运动。

Answer 5

适量运动是可以，不要剧烈运动，会影响检查的结果报告。