怎样溜肝尖儿?

如题所述

溜肝尖儿的做法:
1、猪肝洗净,切成柳叶形薄片,纳碗,加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆;
2、胡萝卜、圆葱均切成菱形片;酱油、精盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉等共纳一碗,对成芡汁。均备用。
3、炒锅上火,放色拉油烧至四成熟,下入浆好的肝片,划散至熟时,倒入漏勺内沥油。
4、锅内留底油,放入葱末姜末、蒜末炝锅,再放入胡萝卜、圆葱煸炒一下,然后放入划好的肝片,烹入对好的芡汁,翻炒均匀后淋入少许香油,出锅装盘即成。
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第1个回答  2019-05-18
溜肝尖是个节日桌上必备菜之一,常吃猪肝有明目、养血的功效,但高血压和血脂高的人忌食猪肝。
步骤1

溜肝尖_的做法步骤:1
清洗好的猪肝切片
步骤2

溜肝尖_的做法步骤:2
用盐,料酒,生抽,淀粉,姜末腌制十分钟
步骤3

溜肝尖_的做法步骤:3
胡萝卜切片
步骤4

溜肝尖_的做法步骤:4
洋葱切片
步骤5

溜肝尖_的做法步骤:5
青椒切片
步骤6

溜肝尖_的做法步骤:6
坐锅烧油,把胡萝卜下锅炒熟盛出
步骤7

溜肝尖_的做法步骤:7
另起锅烧油,加入姜蒜末爆香
步骤8

溜肝尖_的做法步骤:8
加入猪肝大火炒稍久点,我个人是情愿是熟一点,不求嫩
步骤9

溜肝尖_的做法步骤:9
加入青椒和洋葱大火快炒一分钟
步骤10

溜肝尖_的做法步骤:10
加入刚才炒好的胡萝卜
步骤11

溜肝尖_的做法步骤:11
加盐调味即可
第2个回答  2019-05-18
溜肝是一道既营养补血的家常菜 ,尖以猪肝为主料,蒜、姜、葱等调料烹制而成。味咸软鲜嫩,属于粤菜系。适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用。首先红萝卜洗净,斜切成段,再竖切成菱形,葱切段、姜、蒜切片、。猪肝洗净,沥干水份,切簿片。锅里放少许油,把青瓜炒至8成熟乘出待用。锅里放油,大火,先爆香蒜、姜,再放入猪肝爆炒。炒至变色时加适量耗油,再加葱段炒匀,再加入青瓜、盐,炒匀即可。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是理想的补血佳品。
第3个回答  2020-09-28

猪肝切片抓拌均匀料酒盐鸡精十三香油温六层热下猪肝爆炒

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