鱿鱼吃多了有什么好处和坏处？

Question

如题所述

Answer 1

鱿鱼，这个东西不太好消化，所以吃太多首先对胃不好。其次，鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是海鲜，也是发物，所以身体不太好的时候要少吃，患有海鲜过敏，湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。 鱿鱼的功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

Answer 2

任何东西都有个度。 鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血 但这个东西不太好消化，所以吃太多首先对胃不好。其次，鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是海鲜，也是发物，所以身体不太好的时候要少吃，患有海鲜过敏，湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

Answer 3

●鱿鱼是发物，对骨骼发育和造血十分有益功效，缓解疲劳、补虚润肤的功效，湿疹、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。●鱿鱼中有一种多肽成分。●鱿鱼性寒凉，恢复视力、荨麻疹等皮肤病患者忌食，脾胃虚寒的人应少吃，可以有效治疗贫血。●鱿鱼含胆固醇较多，会导致胃肠功能失调。所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，鱿鱼有滋阴养胃。可抑制血液中的胆固醇含量，若未煮透就食用，改善肝脏功能。中医认为，高血脂：鱿鱼含有丰富的钙本回答被网友采纳

Answer 4

没有坏处！ 因为， 鱿鱼丝富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血。

Answer 5

好处可以补钙啊 坏处就是这属于高热量食品容易长胖`