什么人容易上火？

Question

如题所述

Answer 1

本身有热，再吃容易上火的东西所以上火。
荔枝、狗肉吃了都挺容易上火的，正常人吃的量大也可能会上火
所以如果你平时不觉得自己身体有火，只是偶尔吃多了热性重的食物则没有关系，控制一下，不再吃热性重的东西很快会平衡过来的，如果平时就有热，可以喝点绿豆粥之类的食物，如有湿再加点薏米，如果平时热得历害，老是出汗，大便不正常，干或便溏，身上痒，心烦等。