黑芝麻,花生,核桃,枸杞,可以一起吃吗

如题所述

可以一起食用,这些食物一起食用都是对身体会产生很好的作用。
不过冲泡着喝的话,建议试试黑枸杞,原因如下:
1,黑枸杞含有的花青素比较多,具有很好的养颜美容的功效。
2,生活方式中多多注意,不要吃含糖量高的食物。
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