第2个回答 2017-05-18
健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
新鲜口蘑
五花肉一小块
鸡蛋1个
红椒
葱
淀粉
盐
生抽
酿口蘑的做法
1.将口蘑的根部拔出,用小勺子在口蘑的褶皱和部分口蘑肉挖去,象一个小碗
2.五花肉剁成肉末,鸡蛋打散,葱切成葱花,红椒切丁,多余的口蘑碎剁成小丁
3.肉末加鸡蛋液和淀粉,调入适量盐,2小勺生抽,顺时针方向搅打上劲
4.将搅打好的肉末用小勺填入口蘑中
5.油锅七成热将口蘑酿肉面朝下,煎至金黄,捞起,备用
6.油锅七成热,倒入口蘑丁翻炒2分钟,加水两小碗,煮开后,轻轻将口蘑酿肉面朝上放入锅中,盖上锅盖,中火煮5-8分钟,撒入红椒丁,加适量盐,继续煮2分钟,撒葱花即可