肌肉长时间不锻炼了会变回去吗？

如题所述

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推荐答案 2020-07-18

会的，
我就是长时间不训练，肌肉都缩回去了，
看上去都好瘦，
我是因为训练受伤了，
卧床修养，也不运动，
哎，这辈子告别健身了，
现在长时间卧床，导致我的腿不运动，
肌肉都缩小了，所谓的肌肉萎缩，纤细化，
就是长时间不运动，也不走动，
所以还是建议平时保持一定的训练量，
可以维持现有的身材！

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第1个回答 2020-07-18

只要长时间不锻炼，肯定会变化去，所以这个肌肉对他来说非常的重要

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