月子可以生吃白萝卜吗

Question

如题所述

Answer 1

白萝卜性凉，产妇是不适合多吃的，这是因为产后的女性体质虚弱。同时，吃过多的萝卜还会影响下奶问题。

白萝卜的营养价值

萝卜成分中含有丰富的维生素，尤其是其中的维生素C的含量是根茎的4倍以上。而维生素C具有可以防止皮肤出现老化的作用，尤其是砸保持肌肤白嫩，阻止色斑的形成上具有很好的效果。另外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。

实际上除了维生素以外，像白萝卜中的膳食纤维含量也是非常可观饿，尤其是其叶子中的植物纤维更是丰富，它们可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

白萝卜的功效与作用

白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾等功效，比较适合有腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症的人群食用。

增强机体免疫功能：萝卜中丰富的维生素C和微量元素锌，可以增强机体免疫能力，提高整体抗病能力。

帮助消化：萝卜中的芥子油可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

孕妇可以吃白萝卜吗?

慎食。

白萝卜生吃的情况下可以促进消化，但是除了消化以外，还具有很强的消炎作用，尤其是其中的辛辣成分可以调整胃肠的机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。但是孕妇要适量吃，这是因为白萝卜性凉，大量食用会引起先兆流产、子宫脱垂等问题。

Answer 2

不可以的，我们这边月子不能吃白萝卜的，更何况是生的。
白萝卜属凉性食物，影响下奶。

另外，有些生孩子前后的注意事项，供大家参考。

一、孩子快出生之前(也就是住院之后)能吃就尽管吃，还要喝洋参水，这样才有力气生孩子。

二、生完孩子肚子会特别饿，这时候先喝碗红糖姜水，对清掉肚子的淤血和废气有很大作用。喝完后马上吃红糖姜糯米粥补血气。

三、坐月子不能蹲、爬楼梯、提重物，下身有缝过线的话两脚不要张得太开。

四、生完孩子第一周，我每天早上先空腹吃两个酒糟蛋。而且每天都喝红糖姜水。坐月子尽量别喝白开水，要多喝汤水。如果要喝开水，那就加北芪。

五、想要奶水比较多的话，可以用食疗，我试过这两个方子，真的挺有效：

猪前蹄、花生、通草、干贝、红枣

草鱼头、木瓜、八爪鱼干、干贝、红枣

六、喂母乳的话就不能吃洋参、韭菜、麦芽。

七、坐月子不要吃无鳞的鱼、不要吃腌制的食品、不要吃凉性食物(如白菜、白萝卜和瓜类)、除花生外其它豆类也不要吃。

八、喂母乳后，有些人会出现乳头干裂，为防止这种情况，可以用婴儿可食用的鱼肝丸去涂抹，但为了安全起见，在喂食之前最好是再擦洗掉，因为逢药三分毒，我们又不懂得控制。

九、从一开始喂奶，如果出现硬块的话，赶快要热敷，用开水加白酒热敷的话效果更好。涨奶而孩子又不饿的情况下一定要泵掉或挤掉，以防乳腺炎

Answer 3

最好不要吃。白萝卜属凉性食物，影响下奶。

另外，有些生孩子前后的注意事项，供大家参考。

一、孩子快出生之前(也就是住院之后)能吃就尽管吃，还要喝洋参水，这样才有力气生孩子。

二、生完孩子肚子会特别饿，这时候先喝碗红糖姜水，对清掉肚子的淤血和废气有很大作用。喝完后马上吃红糖姜糯米粥补血气。

三、坐月子不能蹲、爬楼梯、提重物，下身有缝过线的话两脚不要张得太开。

四、生完孩子第一周，我每天早上先空腹吃两个酒糟蛋。而且每天都喝红糖姜水。坐月子尽量别喝白开水，要多喝汤水。如果要喝开水，那就加北芪。

五、想要奶水比较多的话，可以用食疗，我试过这两个方子，真的挺有效：

猪前蹄、花生、通草、干贝、红枣

草鱼头、木瓜、八爪鱼干、干贝、红枣

六、喂母乳的话就不能吃洋参、韭菜、麦芽。

七、坐月子不要吃无鳞的鱼、不要吃腌制的食品、不要吃凉性食物(如白菜、白萝卜和瓜类)、除花生外其它豆类也不要吃。

八、喂母乳后，有些人会出现乳头干裂，为防止这种情况，可以用婴儿可食用的鱼肝丸去涂抹，但为了安全起见，在喂食之前最好是再擦洗掉，因为逢药三分毒，我们又不懂得控制。

九、从一开始喂奶，如果出现硬块的话，赶快要热敷，用开水加白酒热敷的话效果更好。涨奶而孩子又不饿的情况下一定要泵掉或挤掉，以防乳腺炎。