99问答网
所有问题
当前搜索:
饭后不能进行激烈的运动
吃饱饭可以马上做
运动
吗?
答:
饭前、
饭后不宜
从事
激烈运动
,运动和吃饭要有一定的间隔时间。由于在运动时,肌肉的活动,使全身的血液
进行
了重新分配,大量的血液流到参于活动的肌肉中去了,内脏器官,诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态,因而消化、吸收机能也处于抑制状态,胃液分泌减少,消化能力减弱。此外运动时交感神经兴奋,...
饭后运动
好还是饭前运动好?
答:
您好!一般在饭后两小时运动是最好的了,但是如果晚上运动量太大会影响睡眠,所以可以早点吃饭,早点运动,这样是最好的。上面是我自己说的。。下面是我找到的:饭前、
饭后不宜
从事
激烈运动
,运动和吃饭要有一定的间隔时间。由于在运动时,肌肉的活动,使全身的血液
进行
了重新分配,大量的血液流到参于...
饭后能
立即
进行运动
吗
答:
饭前、
饭后不宜
从事(激烈)运动,运动和吃饭要有一定的间隔时间。在
激烈运动
后
不能
马上进食。如激烈运动后立即吃饭,就会影响消化吸收能力,长此下去会引起消化不良、食欲不振、慢性胃炎等症状。如果饭后马上参加激烈运动,容易患胃下垂!
吃饭后运动
好么?
答:
饭前、
饭后不宜
从事
激烈运动
,运动和吃饭要有一定的间隔时间。由于在运动时,肌肉的活动,使全身的血液
进行
了重新分配,大量的血液流到参于活动的肌肉中去了,内脏器官,诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态,因而消化、吸收机能也处于抑制状态,胃液分泌减少,消化能力减弱。此外运动时交感神经兴奋,...
饭后进行剧烈运动
有什么优点和缺点
答:
饭前、
饭后不宜
从事
激烈运动
,运动和吃饭要有一定的间隔时间。 由于在运动时,肌肉的活动,使全身的血液
进行
了重新分配,大量的血液流到参于活动的肌肉中去了,内脏器官,诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态,因而消化、吸收机能也处于抑制状态,胃液分泌减少,消化能力减弱。此外运动时交感神经兴奋...
为什么进餐后
不宜
立即
运动
?
答:
饭前、
饭后不宜
从事
激烈运动
,运动和吃饭要有一定的间隔时间。由于在运动时,肌肉的活动,使全身的血液
进行
了重新分配,大量的血液流到参于活动的肌肉中去了,内脏器官,诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态,因而消化、吸收机能也处于抑制状态,胃液分泌减少,消化能力减弱。此外运动时交感神经兴奋,...
饭前可以做
运动
吗?
答:
一般在饭后两小时运动是最好的了,但是如果晚上运动量太大会影响睡眠,所以可以早点吃饭,早点运动,这样是最好的。上面是我自己说的。。下面是我找到的:饭前、
饭后不宜
从事
激烈运动
,运动和吃饭要有一定的间隔时间。由于在运动时,肌肉的活动,使全身的血液
进行
了重新分配,大量的血液流到参于活动的...
饭后
立刻走动对身体有影响吗?
答:
饭前、
饭后不宜
从事
激烈运动
,运动和吃饭要有一定的间隔时间。由于在运动时,肌肉的活动,使全身的血液
进行
了重新分配,大量的血液流到参于活动的肌肉中去了,内脏器官,诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态,因而消化、吸收机能也处于抑制状态,胃液分泌减少,消化能力减弱。此外运动时交感神经兴奋,...
饭后运动
答:
您好!一般在饭后两小时运动是最好的了,但是如果晚上运动量太大会影响睡眠,所以可以早点吃饭,早点运动,这样是最好的。上面是我自己说的。。下面是我找到的:饭前、
饭后不宜
从事
激烈运动
,运动和吃饭要有一定的间隔时间。由于在运动时,肌肉的活动,使全身的血液
进行
了重新分配,大量的血液流到参于...
吃饱后
运动
有什么危害?
答:
1、抑制脂肪分解:
饭后
人体分泌的胰岛素会呈上升的趋势,而胰岛素的升高将会抑制脂肪的分解,达不到减肥瘦身的目的。2、肠胃刺激导致不良反应:刚
吃完饭
,肠胃中的食物会随着
运动
上下左右的震动,这样对肠胃会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应。3、严重影响人体正常的消化功能:运动减肥需要...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜