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西兰花口蘑炒鸡蛋
西兰花怎么做好吃,
口蘑西兰花
的家常做法
答:
口蘑西兰花
的家常做法 材料 口蘑,西兰花,黑木耳,葱,姜,蚝油,盐 做法 1.新鲜口蘑切片备用;2.黑木耳用冷发泡发,用开水焯一下后过冷水;3.西兰花撕小朵,焯一下。4.热锅凉锅,葱姜呛锅。5.出香味后,倒入口蘑,煸炒软后放黑木耳和西兰花;6.翻炒半分钟,加入蚝油,盐,调味出锅。
素菜这么做宝宝超爱吃!让宝宝爱上蔬菜
答:
1.
西兰花
、胡萝卜焯熟,起锅倒油,炒香蒜蓉。 2.放入胡萝卜+西兰花翻炒,加适量的盐、宝宝蚝油即可。 三、洋葱甜椒
炒鸡蛋
: 材料:罗朗德牛油果油、洋葱、甜椒 、鸡蛋、葱花1.起锅倒油,煎出鸡蛋备用。 2.另起锅爆香葱花,放洋葱、甜椒翻炒至熟,倒入鸡蛋继续翻炒,撒盐、酱油、蚝油即可。 四、香煎
口蘑
: 材...
西兰花
有几种做法大全
答:
1.
西兰花
烩
口蘑
材料:西兰花150克、口蘑150克、胡萝卜半个、蒜2瓣、盐适量 制作过程:1. 准备食材,所有食材清洗干净。2. 西兰花摘成小朵,胡萝卜切成小片,口蘑切片,大蒜切片 3. 锅中注入水加一点盐煮开,下西兰花和胡萝卜焯水至断生。4. 捞出沥水备用 5. 起锅热油下蒜片炒出...
西兰花
最简单的做法西兰花的家常做法有哪些?
答:
一、
西兰花炒
虾仁材料:虾100克,西兰花100克,大蒜15克,辣椒15克,料酒15克,精盐3克,花生油10克。做法:1、西兰花到粗茎,分成一小朵,粗茎去掉厚片,切成进口大小。2.在沸水中加入少量盐,然后放入西兰花中烫伤,再用冷水过下西兰花。将红辣椒切成粗末备用。3.将植物油和蒜末放入平底锅中,...
口蘑
怎么吃好吃?
答:
1.
西兰花
烩
口蘑
材料:西兰花150克、口蘑150克、胡萝卜半个、蒜2瓣、盐适量 制作过程:1. 准备食材,所有食材清洗干净。2. 西兰花摘成小朵,胡萝卜切成小片,口蘑切片,大蒜切片 3. 锅中注入水加一点盐煮开,下西兰花和胡萝卜焯水至断生。4. 捞出沥水备用 5. 起锅热油下蒜片炒出香味 6. ...
西兰花
适合配什么菜炒
答:
二、
西兰花炒
牛肉
口蘑
准备食材:西兰花,牛肉,口蘑,酱汁,姜丝。做法步骤:1、西兰花用剪刀剪成小朵,放入盐水中浸泡十分钟,泡出里边的杂质,然后清洗干净。锅中水烧开,先放入食盐和食用油,再倒入西兰花焯水半分钟,然后捞起来沥干水分备用。2、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、淀粉、酱油和食用油...
低卡好吃的黑椒
口蘑西兰花炒
鸡胸肉
答:
低卡好吃的黑椒口蘑
西兰花
炒鸡胸肉 食材:口蘑、鸡胸肉、西兰花 做法:1.鸡胸肉切薄片加1勺料酒,1勺生抽+1勺淀粉适量,盐,黑胡椒拌匀腌制10分钟 2..西兰花焯水煮熟 3.鸡胸肉煎至两面金黄 5.
口蘑炒
出水,加入鸡胸肉西兰花 6.加生抽,蚝油各1勺,适量黑胡椒 搅拌均匀 ...
大家平时都喜欢怎么吃
口蘑
呢?
答:
缺硒的人血压会升高,血液的粘度也会增加,补充硒就可以很好的降低这样的情况出现。同时,它也是一个很好的减肥食品,有一个很好的排毒养颜的功效,还能降低我们体内的胆固醇含量。平日里,一斤口蘑只要8元,比肉还便宜。今天小编就来给大家介绍韭菜
炒口蘑
的做法。
烤
口蘑
杏鲍菇
西兰花
的做法
答:
6、平底锅烧热放黄油融化。把
口蘑
放进去小火煎1分钟,翻面再煎一分钟。7、然后把口蘑和
西兰花
杏鲍菇都放进烤盘。口磨的汁水不要倒掉了。并且尽量不要让它流出来。可以再撒点黑胡椒粉,橄榄油。马苏里拉芝士或者其他的奶酪都可以,撕小块撒上去。8、蒸烤箱,220度预热后,烤12-15分钟。9、烤...
西兰花
怎么烧好吃?
答:
双菇
西兰花
1材料: 西兰花·250克 香菇·50克
口 蘑
·50克 食用油·30克 高汤·2大匙 料酒·2大匙 精盐·0.5小匙 白 糖·1小匙 做法: 1.西兰花洗净,切小朵;香菇泡软、 去蒂;
口蘑
洗净,对切; 2.锅中倒入油烧热,放入香菇炒数下 ,加入西兰花、口蘑及高汤、料酒、精盐 、白糖拌炒...
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