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脚扭伤了疼痛难忍怎么办
脚崴了
很痛后应如何进行初步处理和后续检查?
答:
当脚踝
扭伤
,
疼痛难忍
时,处理方法至关重要:首先,应对措施至关重要。对于刚扭伤的脚,应立即进行冷敷,可以选择用毛巾包裹冰冻的矿泉水或冰袋,这不仅能迅速缓解肿胀,减轻疼痛,为后续检查赢得时间。扭伤多发生在不平路面、台阶或跳跃后,常见于脚踝过度内翻或外翻,造成疼痛、肿胀、甚至形状扭曲以及活动...
脚扭伤怎么办
快来看看你都需要注意什么
答:
1、判断有无伤到骨头2、及时冰敷3、不可滥用膏药4、及时就医5、热敷和后期保养6、保护 1. 判断有无伤到骨头:一般来说,去医院拍片是最稳妥的方法,如果暂时不方便去医院,大家也可以自己简单头活动一下脚踝来判断,如果没有迅速红肿、
疼痛难忍
、尚可走动的话,应该没有伤得很重,大家可以自己先在家...
脚扭伤怎么办
快来看看你都需要注意什么
答:
1、判断有无伤到骨头2、及时冰敷3、不可滥用膏药4、及时就医5、热敷和后期保养6、保护 1. 判断有无伤到骨头:一般来说,去医院拍片是最稳妥的方法,如果暂时不方便去医院,大家也可以自己简单头活动一下脚踝来判断,如果没有迅速红肿、
疼痛难忍
、尚可走动的话,应该没有伤得很重,大家可以自己先在家...
脚崴了
怎么办
要快速的
视频时间 00:28
脚扭伤了怎么办
?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚扭伤了
该
怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚扭伤了怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
扭伤脚了怎么办
?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚扭伤了怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚扭伤了
而且整个脚都肿了
怎么办
答:
1、一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈
疼痛
,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是
扭伤
,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的...
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