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脚扭伤了疼痛难忍怎么办
脚扭伤了怎么办
?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚扭伤怎么办
快来看看你都需要注意什么
答:
判断有无伤到骨头:一般来说,去医院拍片是最稳妥的方法,如果暂时不方便去医院,大家也可以自己简单头活动一下脚踝来判断,如果没有迅速红肿、
疼痛难忍
、尚可走动的话,应该没有伤得很重,大家可以自己先在家做些简单的急救措施。及时冰敷:大家都知道,脚踝受伤可以进行冰敷和热敷,那么什么时候进行冰敷...
脚部扭伤怎么办
?_
答:
我已经不是第一次
扭伤了
~~上个月
扭了
一下刚休息好前几天又扭了~~都没做及时的处理~~我只是用铁打膏帖在脚上~~不知道有没有效~~现在我想尽快地恢复~~要做点什么好呢??因为我下个星期... 我已经不是第一次扭伤了~~上个月扭了一下刚休息好前几天又扭了~~都没做及时的处理~~我只是用铁打膏帖在脚...
脚扭了
、没肿、很痛
怎么办
答:
足踝
扭伤后怎么办
呢?常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方,把淤积起来的血揉开搓散;接着是用热毛巾敷,以活血消肿;最后强忍着
疼痛
走路、活动。但是,实践证明这样做是不妥当的,因为,局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫...
脚扭伤了怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚不小心崴了一下,现在不能下地,
脚崴了
治疗方法是什么呢?
答:
一定要患肢制动,最好是使用弹力绷带外固定,抬高患肢,48小时之内冷敷,48小时之后热敷以及微波理疗,并且可以使用活血化瘀药物治疗。如果肿胀严重的话,还可以使用脱水药物治疗。注意尽量不要下地行走,一般固定两周较好。崴脚即临床所说的踝关节
扭伤
,踝关节扭伤为临床常见疾病,由于踝关节内侧韧带较外侧...
脚扭伤了怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚不小心
扭到了怎么办
答:
1. 首先,您提到的“脚扭到经了”应该是“
脚扭伤了
”,这里进行了语言纠正,以保证表述的准确性。2. 关于问题的分析,您提到“存在有肌肉损伤或是有骨裂的可能”,这里改为“可能存在肌肉损伤或骨裂的情况”,使语句更加通顺。3. 在给出意见建议时,您提到“到医院拍个X光片检查”,为了更严谨地...
脚扭伤了
白天一直走路就不
怎么痛
晚上却是又肿又痛
怎么办
答:
在热敷期间,采用内服中草药,拔火罐、按摩等方法配合治疗,特别是按摩在此期间的治疗极为重要。但是按摩手法应从轻到重,从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。 三、软化或分离可能形成的粘连,促使
扭伤
部位功能的恢复。 当伤部肿胀和压痛已经消除,但运动时仍感到微痛,关节活动无力,...
脚扭伤怎么办
答:
一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤后
能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
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