中国传统饮食营养价值答:《素问•五常政大论》指出“谷肉果菜,食养尽之”。这是有关“食养”概念较早的记载。《素问•上古天真论》又指出:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。《黄帝内经》中提出了许多重要的养生原则和方法,如“法于阴阳”、...
古代养生格言答:《素问五常政大论》 52、户枢不蠹,流水不腐。人之形体,其亦由是。《宋官修圣济总录》 53、食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐。明郑宣《昨非庵日纂》 54、形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。《素问阴阳应象大论》 55、阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。《素问阴阳应象大论》 56、...
老祖宗留下的养生格言大全答:《素问五常政大论》 52、户枢不蠹,流水不腐。人之形体,其亦由是。《宋官修圣济总录》 53、食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐。明郑宣《昨非庵日纂》 54、形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。《素问阴阳应象大论》 55、阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。《素问阴阳应象大论》 56、...