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篮球主要靠身体素质
身体素质
对于打
篮球
来说究竟有多重要?
答:
真的是非常重要,尤其是身高以及体型。身高本身就是打
篮球
最基础的优势,无论是视野优势还是篮板优势都特别明显,而且防守进攻的时候,也可以利用身高优势,而且身高比较高的人,可以直接给对方一种压力。体型优势一般是进攻和防守的时候,篮球经常需要和对手对抗,
身体素质
好,就可以直接利用爆发力上篮得分,...
身体素质
对于打
篮球
来说究竟有多重要?
答:
看nba就能看得出来,
身体素质
差在
篮球
场上
主要
表现的是防守漏洞,库里在夺冠前一直被人低估,曾经被人认为防守短板只要就是看似柔弱的身材。当然事实证明,库里身体素质并不弱,据说硬拉重量在全队名列前茅。身体素质不好尚可以利用意识和远投在进攻上有些作为,但是防守却真的没有意识流窍门可走。历史上...
打
篮球身体素质
重要吗?
视频时间 00:56
打
篮球
需要哪些基本的
身体素质
答:
身高就不说了,大部分取决于先天,但是先天身高并不能决定你能不能打
篮球
,能不能打好篮球,个子矮的人在职业篮球场的也非常多,所以,这里不讨论身高。关于打篮球的
身体素质
,以下几点很重要:1 力量。没力量,对抗就会差,对抗一差,进攻攻不进,防守防不了,篮板抢不到,卡位卡不了,掩护不到位...
NBA哪些球星的
身体素质
,称得上是为
篮球
而生?
答:
这个世界上,有很多人都信奉爱迪生所感叹的99%的汗水之可贵,可是在
篮球
场上,你不得不承认1%的天赋,有时候更为重要。有了好天赋,就意味着付出与别人同等的努力会更强。那究竟什么是球场上可贵的天赋呢?就从这些球员的
身体
部位看起吧,个个为篮球而生。博班的身高 如果你在现实生活中见到超过2米2...
作为一名
篮球
运动员,需要有什么样的
身体素质
?
答:
也必须要将自己的肌肉练出来,所以我们也可以看得出,作为
篮球
运动员
身体素质
是非常重要的。首先我们在打篮球的过程中,必须要具备敏锐的意思,
主要
是因为我们在打篮球的时候,如果仅仅单靠自己的身体的强硬程度和技巧,是难以取得最终胜利的,所以我们在打篮球的时候,必须要有敏锐的意思,要对场上的形式...
作为一位优秀
篮球
运动员,应具备哪些专项
身体素质
,并阐述如何提高身体素 ...
答:
一是:弹跳力要好。二是:要有强壮的
身体
。三是:还要注重与队友配合。四是:还应该多练习。还有啊,运球被断是因为身高在这个年龄段是很高的了,身体不会太平衡,运球又高当然会被断,只要勤加练习,提高运球速度,以后一定能够成为大器的。一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成...
羽毛球、网球和
篮球
,这三项运动哪个更考验
身体素质
?
答:
二、网球我个人对网球的了解并不是特别多,我一直感觉网球这项运动的节奏比较慢,可能是我观看的网球比赛是业余比赛。有些网球比赛看上去节奏特别慢,根本不知道两个人在打什么。所以,我感觉网球这项运动对
身体素质
的要求并不高。三、
篮球
为什么说篮球最考验身体素质?因为篮球这项运动非常看重身体天赋,...
打好
篮球
需要哪些肌肉
答:
爆发力是
篮球
运动中非常看重的一项
身体素质
,不管是抢断还是突破,爆发力好的人往往能够占得先机。一般来说,发展爆发力就必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的情况下,逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。二、腿部肌肉(弹跳力)作为篮球运动...
普通的人打
篮球
,你认为是
身体素质
重要还是技术重要?
答:
身体和技术都是
篮球
中能满足一个基本要求的选项,然后边际效应递减。但是,技巧和耐力毕竟是可以锻炼的,但是个子高是天生的。
身体素质
是基础,篮球是高强度运动。首先,你的心肺要适应跑跳的强度。其次,身高弹跳也是决定你打球好不好的下限。个子高,弹跳好的人,打篮球属于上帝的赏赐。即使你从来没有...
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