作为一名篮球运动员，需要有什么样的身体素质？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会经济不断的发展，在我们的现实生活之中，我们很多朋友都喜欢去打篮球，也正是在这样的背景之下，有很多的朋友都萌生出了想作为一名篮球运动员为国争光，但实际上想成为一名篮球运动员需要的身体素质是特别强的，不仅需要一个非常强大的体魄能够在比赛的过程中顶得住对方的攻击，甚至在平时的训练中，也必须要将自己的肌肉练出来，所以我们也可以看得出，作为篮球运动员身体素质是非常重要的。

首先我们在打篮球的过程中，必须要具备敏锐的意思，主要是因为我们在打篮球的时候，如果仅仅单靠自己的身体的强硬程度和技巧，是难以取得最终胜利的，所以我们在打篮球的时候，必须要有敏锐的意思，要对场上的形式有一个很好的判断，只有这样子才能够更好的保护我方队员取得最终的胜利，才能够更好的去传球和运球。

除此之外，身体的机动性必须要强，我们所说的身体的机动性，指的就是我们全身的肌肉必须要达到一个非常好的协调作用，不能够只是真正的四肢发达，因为我们在运球的过程之中，我们全身的肌肉必须要有一个很好的配合，要能够相连在一起，才能够更好的帮助我们取得最终的胜利。而且我们在扣篮或者是奔跑的过程之中，我们全身的肌肉必须要动起来，因此就必须要增强自己身体的机动性。

综上所述，我们能够明显的知道作为一名篮球运动员，我们的身体必须要有敏锐的程度，必须要有非常强的机动性，而且还要有非常好的控制自己自身的核心能力，这些能力对我们来说都是非常重要的，因为作为一名篮球运动员，只有掌握这些东西，才能够让自己在打篮球的过程中更加的得心应手，才能够取得最终的胜利。

Answer 2

需要一个非常高的个子，而且身体的体力也是很不错的，有着很好的爆发力，腿部的肌肉也是非常发达的，是有着很大的耐力的，而且内心也是比较坚强的。

Answer 3

首先要有强壮的身体，弹跳力要好，要有较强的身体素质，过硬的技术，良好的心理素质，要有足够的速度和力量等等。

Answer 4

身高不能太低，有一定速度，耐力，爆发力和弹跳力！再有就是运球技巧和过人能力了，我们可以称之为运动天赋！

Answer 5

篮球运动员需要有高超的球技，灵活的身体，身高要足够。而且重要的是有团队协作意识，我觉得这都是必不可少的。