99问答网
所有问题
当前搜索:
怎么养嗓子
如何保养
嗓子
答:
1、限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。2、说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。3、说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。4、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。6、尽量用腹部(即丹田)轻松发声,...
哪些小技巧可以在日常生活中保护
嗓子
,维持美妙的嗓音?
答:
不要重油、重盐,饮食清淡也是能保护我们的
嗓子
的。我们很多人喜欢的煎炸麻辣食品,那都是要禁止食用的,就算是不禁止也绝对要减少煎炸麻辣程度,而且吃这些类的食品一定要少少少,最好还是不吃。另外就是要锻炼啦,想想美妙的声音是
怎么
出来的,都是要练嗓子啊,但练嗓子这个要求会比较专业,对于我们...
保护
嗓子
的食物
答:
5、枇杷。久咳不愈、
嗓子
干痛、痰多、呕逆等症状可食用枇杷,因为它对于这些症状具有治疗作用。蜂蜜性平、味甘,其具有润嗓、止痛等功效,与枇杷一起食用,则护嗓功效翻倍,味道也是不错的。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。梨是一种十分不错的水果,因此我们多吃一点不仅对...
你的
嗓子
是
怎么
保养的?
答:
1、说话不要太多,经验证明,从事说话较多的职业的朋友
嗓子
普遍不好,沙哑、扁桃体发炎等。2、经常喝蜂蜜、白糖银耳煲汤等。3、少吃刺激嗓子的东西:辛辣类的如辣椒、盐等。
怎么
保养喉咙啊?
答:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。2、不要吸烟。即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉
嗓子
发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话...
作为一个教师,要怎样才能养护好
嗓子
呢
答:
你好,教师的话经常上课,容易
嗓子
不好,在我看来,经常吃药是不好的,那么我们应该选择什么样的食物呢,让我为你介绍一下吧!方法一:我们可以选择在早上不吃饭之前喝半杯或一杯用槐花蜜冲的水。我们可以这样做,我们先向杯子里挖一大勺槐花蜜,再把水接满一杯,搅匀, 就可以喝了。记住,一定要...
日常生活中你有什么保护
嗓子
的小妙招?
答:
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果
嗓子
发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气...
夏季天气炎热,该如何通过食疗
养嗓子
?
答:
现在有很多人被咽炎所折磨,一旦出现这种情况,就会影响到大家的生活。经常会咳嗽,嗓子也会干痒,往往这样的人在平时还会流鼻涕还有扁桃体发炎,严重的时候还会去打点滴。其实,大家平时可以够通过食疗来
养嗓子
。比如可以吃茄汁卷心菜,可以喝冰糖雪梨,还可以喝金桔糖水,也能喝橘红青果茶。这4种方法可以...
主播
怎么
发声不会伤
嗓子
?主播怎么保护嗓子?
答:
主播长时间直播,喉咙容易发生沙哑疼痛等问题,这样会影响直播效果。那主播该
怎么
保护
嗓子
呢?一、生活中保护嗓子方法的总结 1.大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 不要过度用嗓。不要尖叫不要在...
经常用嗓的人怎样才能保护
嗓子
呢?
答:
1.对用嗓职业的人来说,应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎;维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。2.多选用有利于保护
嗓子
的食物 对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜