99问答网
所有问题
当前搜索:
吻仔鱼的营养价值
小朋友怎么补充
营养
能帮助钙吸收?
答:
大豆异黄酮”,有助于钙质吸收;黑芝麻、杏仁果、腰果、开心果等坚果类,则可增加维生素 E,对骨质密度的补强有间接性帮助,且长时间少量定量的吃对心脏有保护,但值得注意的是,若吃坚果类食物,油类摄取则须减少。而
吻仔鱼
、小鱼干、虾米、蛤蛎等海鲜类也都是每餐可搭配食用的高钙食物。
【副食品食谱】一咖电锅完成五道
营养
宝宝粥
答:
二、地瓜叶
吻仔鱼
粥 材料:1.地瓜叶4-5根。 2.吻仔鱼少许。 3.白粥1碗。作法:1.地瓜叶洗净后切小段+少许水备用。 2.吻仔鱼洗净后备用。 3.将2倒入1的碗内放入电锅内,外锅半杯水待跳起直接闷5分钟即可。 4.蒸熟后再倒入白粥搅成糊状即可。推荐阅读:超省时!轻松为孩子准备
营养
宝宝粥...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
7
8
9
10
11
76
其他人还搜