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口蘑西兰花
吃什么蔬菜对身体好
答:
在营养学家看来,颜色越深的蔬菜营养价值越高。那么,吃什么蔬菜对身体好?身体常见病吃什么蔬菜好?下面,小编给大家整理了相关知识,一起来看看吧!对消化系统好的蔬菜对胃好的蔬菜:南瓜、卷心菜、莲藕、白萝卜、胡萝卜、菠菜、豌豆、土豆、香菇、芹菜等。详细对肝好的蔬菜:
西兰花
、菠菜、芦笋、蘑菇...
减脂家常菜
答:
六、黑椒
口蘑
炒鸡胸肉 食材:鸡胸肉、口蘑、
西兰花
。做法:1、鸡胸肉切成片加入一勺料酒+一勺生抽+一丢丢盐+一勺淀粉+适量黑胡椒腌制10分钟。2、西兰花焯水,鸡胸肉平底锅煎熟盛出,放入口蘑翻炒片刻,放入鸡胸肉和西兰花,加入一勺生抽和蚝油,撒上适量黑胡椒碎翻炒均匀即可。七、黑椒龙利鱼炒...
适合请客的12道家常硬菜
答:
食材:牛里脊150克、黄油适量、蚝油适量、酱油适量、辣椒适量、辣酱适量、盐少许、料酒适量、淀粉适量、鸡蛋 1个、葱 1棵、姜适量、杏鲍菇 1个、
口蘑
3-5个、
西兰花
适量、圣女果2个、胡椒粉适量。 3.青椒炒肉丝 食材以及调味料的准备:瘦肉,青椒,料酒,生抽,盐,花椒油,辣椒粉,淀粉,食用油,鸡精,葱花。 4.豉香...
蔬菜名称大全
答:
带叶子的蔬菜:菠菜、韭菜,花菜,
西兰花
,白菜,包菜,芹菜,青菜、辣椒、西芹、木耳、韭黄、蒜苔、油菜、生菜,蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、、小青菜,紫甘蓝,小白菜、娃娃菜,空心菜,地瓜叶、龙须菜。豆类蔬菜:青豆、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、四季豆、绿豆芽、豆苗,黄豆芽。菇类蔬菜:香菇...
意大利面配料有哪些呢?
答:
西兰花
意大利面 像往常一样人均70 - 80克的面食,一头broccoletti(约500克),每两个人,人均石油鳀鱼鱼片,一些辣椒,一些extravirgin橄榄油,每人半个大蒜瓣,新鲜磨碎的caciocavallo佩科里诺干酪,或一个好的hanful新鲜的面包屑。切一些西兰花,把小花切开,去皮,把茎切成片。将意大利面和西兰花都放入水锅...
速冻波士顿龙虾(熟制)如何烹饪
答:
准备材料:波士顿龙虾1只、黄油30克、芝士2片、洋葱10克、红椒5克、青椒5克、蒜子3瓣、
西兰花
瓣8朵、鲜柠檬片8片 1、洋葱、蒜子、青、红椒切碎,芝士片切小细条,小朵西兰花开水烫一下!2、锅烧热转小火,放入黄油融化,放入洋葱、青、红椒、蒜末煸香,加少许蚝油调味!3、然后取出速冻波士顿...
脆皮小方
答:
食材:鳕鱼200g、
口蘑
10g、山药10g、葱姜水制作:1鳕鱼肉加柠檬葱姜腌制去腥。2食材放入Annababy宇航员款辅食机加适量葱姜水(大宝宝加少许盐)搅打细腻。3放入10g淀粉搅拌均匀上劲。4模具刷油倒入肉泥蒸20分钟焖3分钟。5冷却脱模切成方块煎至表面金黄。猪肉南瓜脆皮小方食材:猪肉200g、南瓜15g、
西兰花
5g、鸡蛋制作...
炒白色
西兰花
的家常做法
答:
用料 主料:
西兰花
1棵 辅料:姜1片、大蒜2粒、大葱1段、花椒10粒、花生油10毫升、蚝油1勺、番茄酱1勺、生抽1勺、白糖5克 做法 1.准备好食材。2.西兰花先拆分成小朵。茎部也不要扔了,削去外面的老皮,然后切成厚薄一致的片状。3.西兰花清洗一下,放入烧开的水里,下入西兰花后再次烧开,搅拌...
几款学生们爱吃不重样素菜做法合集!
答:
2.锅里再次刷油,放人蒜末爆香,放入
口蘑
炒2分钟+一勺蚝油少许盐葱段翻炒均匀即可出锅 茄汁花菜食材:花菜小半边、番茄2个,葱蒜 做法步骤 1、花菜洗净切小朵、番茄切块备用 2、油热葱蒜爆香,放番茄翻炒至软出汁,加2勺番茄酱翻炒均匀 3、放花菜翻炒,加2生抽、1蚝油翻炒均匀就阔以出锅啦 蒜蓉炒
西兰花
食材:...
上汤
西兰花
做法
答:
上汤
西兰花
做法一,用料 西兰花 300g 火腿肠 2根 皮蛋 2颗 盐,糖,白胡椒粉 适量 菜籽油 适量 蒜头 适量 枸杞 适量 做法步骤 1、将西兰花用盐水浸泡一会儿,并处理成小朵,其它配菜也准备好备用~2、锅内少许菜籽油,放入蒜片煸炒至金黄 3、加入火腿肠继续煸炒 4、加入西兰花继续煸炒吧……5...
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