南瓜与什么搭配最好答:南瓜和猪肉搭配,炒菜或煮汤均可。不仅做法都很简单,具有健脾胃,预防糖尿病的功效。像南瓜蒸排骨, 二、南瓜和莲子: 南瓜和莲子一起煮粥,能清热解毒,对高血压、高血脂,糖尿病,肥胖病和各种心血管疾病,以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。 三、南瓜和山药: 南瓜和山药一起搭配,可炒菜,也可煮成粥,或打...
巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做!答:一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入核桃油即可。 三、香菇肉末小米粥: ...
7M+辅食|宝宝春季营养粥答:小米提前浸泡30分钟,熬成粥,贝贝南瓜去皮切块,上锅蒸熟,加温水搅打成泥,取适量加入煮好的粥里,拌匀即可。 苹果胡萝卜粥 食材: 黄小米、苹果、胡萝卜。 步骤: 小米提前浸泡30分钟,熬成粥,苹果削皮切块,胡萝卜去皮切块上锅蒸熟,分别将苹果和熟胡萝卜放入辅食机,加适量温水搅打成泥,取适量加入煮好的粥里,拌匀...