99问答网
所有问题
当前搜索:
三高可以剧烈运动吗
我爸爸脑部疼,医生拍片子说是脑血管硬化,懂医学的朋友 这个病要紧...
答:
放平心态,要知道脑血管硬化这个问题是一个长期的过程,主要是因为高血压和高血脂引起(但是高血压起主导)。所以你爸爸
可以
先从健康饮食做起,少吃盐,少吃高脂肪高热量的食物,另外还要进行一些老年运动(千万不要去进行打网球等这些
剧烈运动
),如太极拳,散步等。心情开朗些,少生气,可以进行些养花...
同事体检查出了
三高
,这种生活中应该怎么办?
答:
3、高血糖:高血糖主要与进食过多高糖、高热量的食物有关,可出现多饮、多尿、乏力等症状,在体检时发现空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。建议积极改善饮食,减少糖分的摄入量,并适度
运动
,也
可以
在医生指导下应用盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等药物治疗。二、体检出
三高
之后,也不...
痛风患者服用这几种药可能会诱发痛风发作一定要注意
答:
五、防
剧烈运动
剧烈运动后体内乳酸产生增加,可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。剧烈运动还可致出汗过多,机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄,引起一过性高尿酸血症。所以,痛风病人不宜剧烈运动。进行
运动锻炼
宜选择运动强度较小的有氧运动项目,如散步、步行、骑自行车、游泳等,而要避免球类、爬山、...
心跳越慢,寿命越长,有哪些原因会让你心跳不正常?
答:
哪些原因会心律不齐或者心跳过快呢?比如说部分药物,还有先天遗传原因,还有就是后天的劳累过度和高血压高血脂高血糖。目前有很多药物会导致心跳不正常,比如早搏,比如心律不齐。所以就要多听医生的话,不要擅自服药,科学的治疗自己的疾病。先天性心脏病患者也很多,那就是不
能剧烈运动
,积极的配合医院...
运动
之后立刻吃东西,对身体有什么不好的地方?
答:
在喝了淡盐水之后,过半个小时左右,我们
可以
选择去吃一些水果,这样的话也是有助于自己的身体健康。小编就建议大家在
运动
之后最好不要去吃一些主食了,特别是很多的人,在夜晚进行印度,如果我们在夜晚进行运动之后,还吃很多的主食的话,也是会导致自己越来越肥胖,容易患
三高
,特别是一些中老年群体。如...
最好的养生方法是
运动吗
?
答:
第二,最好的养生方式就是拥有一个良好的作息时间,按时吃饭,按时休息,按时睡觉,按时上下班,所以你这个时间观念是最重要的,有一个良好的作息时间是一个养生的方法之一。第三,最好的养生方式有一个良好的生活习惯,不熬夜,不做
剧烈
的
运动
,不暴饮暴食,不许久不长时间打麻将。这都是你的养生,...
用最慢的速度跑步,心率依然高达170怎么办?
答:
身体
可以
支持的话,没有其他的不适,坚持跑三个月,体重降下去心率会慢慢变好的。 是我理解有误吗?正常人的心率范围是60--100次每分钟! 可我自己亲身经历:我孕期时心率90多至100左右,结果每天躺在床上15、16个小时左右,一丁点
剧烈运动
都做不了! 我完全不
能
理解心率高达170的人,还可以慢跑吗? 实在是非常佩服...
老年人适合哪些
运动
?
答:
第二,老年人尽量不要选择一些
剧烈
的运动,比如一些长跑或者是快跑。还有就是一些球类的运动也非常的
激烈
。可以选择一些比较温和的运动,比如游泳之类的,或者是散步。第三,也可以选择一些棋类的运动,因为体内的
运动可以锻炼
人的一个大脑。
能够
帮助你进行积极的思考,也能够帮助你交一些朋友,然后大家一起...
如何做半月式瑜伽
运动
答:
如何做半月式瑜伽运动 如何做半月式瑜伽运动,
剧烈运动
前一定要做充足的热身运动,很多人在减肥的时候都会选择这项运动,饱满的状态更利于我们去积极迎接生活,运动对
三高
人群的重要性不言而喻,以下分享如何做半月式瑜伽运动有什么好处。如何做半月式瑜伽运动1 半月式瑜伽的好处 1、舒展脊椎 时常坐在...
心血管患者冬季宜加强户外
锻炼吗
?
答:
锻炼
的时候要注意防寒保暖,特别是对颈部的保暖。因为进步的血管离心脏和大脑最近如果受凉,最容易对身体产生不利的影响。锻炼之余,还要注意多喝水,水
可以
促进血液循环,减少血的黏稠度,有利于心脑血管患者的身体健康。冬天的时候容易产生雾霾天气,如果遇到这种天气就不建议出门了,因为雾霾会影响人的呼吸...
棣栭〉
<涓婁竴椤
30
31
32
33
35
36
37
38
39
涓嬩竴椤
34
其他人还搜