99问答网
所有问题
当前搜索:
一天吃多少颗维生素C
维生素C
可以多吃吗?
每天吃多少
合适?
答:
维生素C
是一种药物,俗话说“逢药三分毒”,正常人
每天
服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食。容易出血和60 岁以上者要注意适量补充,但应该遵循量够就停的原则。如果把它当成“补品”来吃,那就大错特错。因为过量进食会导致死亡!建议多吃些含维生素C食物:...
维生素c一天吃多少
合适
答:
我们都知道,
维生素C
对于我们人体来说,是一种必不可少的一种营养物质,一旦我们人体缺少维生素c就可能会出现坏血症等不良的情况,但是维生素C不是吃的越多越好,那么
维生素c一天吃多少
合适?正常每天摄取50~100mg 每人每天应摄取50~100mg的维生素C,才能刚好让血中的维生素C浓度达到饱和,如果摄取超过此...
维生素c吃多少
合适啊?
答:
分类: 生活 问题描述:我以前看了《读者》上的一篇文章 他的作者是
个
很有名的医学工作者 他说维生素片要多吃 每天可以吃5-10片(每片100毫克)不知道说的又没有道理啊 我现在买的
维生素c的
说明书上说只能
每天吃
1片 而且还不能经常吃,否则断药以后会出现坏血病的症状 由医学知识的大虾们请回答...
维生素c一天
可以
吃多少
答:
一天
最多可以吃六颗。
维生素c
,是不可多吃,
一天吃多少
最合适。
答:
●维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用
维生素c
以后,会促进体内维生素A和叶酸的排泄,所以,在大量服用
维生素C的
同时,一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。 ●维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。 ●服用维生素C的同时,不要服用人参。 ●维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血...
维C一天吃多少
好,多吃有害吗
答:
中国营养学会制定了
维生素c的每天
推荐摄入量:100毫克。
维生素c吃
多了,副作用还是挺大的,研究表明,每日维生素c的用量在1~4克时,就会引起各类不良反应:用量超过5克,就会有溶血现象,甚至有生命危险。孕妇大量服用,还可能发生流产或死产的可能。维生素c摄入过多还会产生以下几点副作用:1、维生素c为...
每天吃多少维生素c
答:
没有问题,但最好别超过一个月,总吃VC对身体也不好
维生素C一天
大概
吃多少
比较好?
答:
看情况了,如果是日常补充,建议多吃素菜水果比较好。如果是缺乏症,理论上不超过20片都是安全剂量,但是一般1片就可以了。如果是感冒,需要补充VC提高抵抗力,4-6片都没什么问题。
维生素c一天吃几粒
答:
维生素c一天吃几粒
都说现在人们都是缺少维生素的,尤其是
维生素C
,那吃这个的话,是不是多就更加的好呢,我们说不是这样的,一般我们还是严格的要按照标准来吃的,一次一到二片就好,如果说不缺的话,那就没有必要多补了,如果说吃的太多的话是会形成草酸的,这样容易给你的身体带来结石的一个隐患...
维生素c
可以长期吃吗?
一天吃多少粒
啊!求大神帮助
答:
是啊 所以你要尝试这喜欢吃青菜 因为青菜含
维生素
比较多
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜