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13岁女生的腿粗怎么办
我
13岁腿
就很粗要
怎么样
才能瘦腿 快!快!快!- 百度
答:
想要瘦腿的话,首先选择一个适合你的,比较简单也不会有不良反应的,然后开始的时候不用太逼着自己去运动,可以先从容易的开始,慢慢的加时间,最好是每周增加20%是最好的。
13岁
,如何瘦腿?
答:
3、找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举
的大腿
膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。4、坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面
的腿
使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做...
我
13岁
,身高145,体重83斤,这样会胖吗?我
的腿
很粗,要
怎么
减?
答:
跑步也是消耗热量的好方法,但对于
大腿
很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时,可以适当增加跑步而减少行走。游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美...
2013年我
13岁
。寒假过后我
的腿
一下子粗了许多也来例假了腰也粗了...
答:
你现在正处于生长发育时期,目前最要紧的是要让自己长高长大,健康地成长发育,无须过度关注胖廋,只要能正常地成长发育,那么有些局部的胖廀过后都会自行变得协调匀称.
...我现在
腿粗
算不算遗传,我现在
13岁女生
该
怎么
减肥,不要食物减...
答:
一个星期瘦下来,那是一定会反弹的,也会对身体造成伤害,
13岁
如果不是太胖还是不要专注减肥,多多运动,正常饮食自然而然会瘦下来的,各种减肥药,节食都不是好办法,而且也没用!希望聪慧的你能够明白!
我
的腿
会不会太粗啊?!!
女生13岁
。
答:
另外 我推荐用酸奶混合小麦粉做腿膜 其他DIY面膜用料也可用于
腿部
皮肤哦 还有 夏天
女孩子
都喜欢穿漂亮的裙子 、短裤 爱美的同时千万不能偷懒 要仔细涂上防晒霜啊 紫外线不仅把皮肤晒得黑黑的 还促进皮肤老化 所以一定要涂 关于减腿 我建议你读一读 “台湾第一美腿”陈思璇的一本书叫 美腿...
13岁
MM求助~~~ 大
小腿
又粗又壮,
怎么办
?怎样可以让它变得细细的?
答:
就想找些捷径了!后来楼主又看到有打瘦腿针的,靠,买的人是一波又一波啊,楼主屯了几百块后果断买下,两瓶肉毒素针对肌肉型
的腿
,我还清楚的记得,那天晚上,我很颤抖的握着针慢真满头大汗,然后两瓶东西我扎了16针,现在想起来我还是很害怕,誓死不再打了,而且还没什么效果,原来是32的腿围打...
我是
女生
,
13岁
,164CM(将近165了)41KG,
腿粗
,如何瘦腿?
答:
你还小别把工夫放在这些上,主要的任务是学习。下面是瘦腿的方法:想让
双腿
曲线变长变直么?想要小腹越来越瘦么?如果你错过以前的健身操,这个操一定要学啦,坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做,一起来跟我来吧!一.水平躺在床上,双腿并在一起,双手放在身体两侧。二.吸气双手和上半身不...
我
13岁
可我
小腿
非常
粗怎么办
答:
每个人都希望有一双纤细修长
的腿
,偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗?其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔,在告诉你如何让腿变细之前,麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。
腿粗
有三大类情形:其一,腿粗的原因是“肥”,特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿...
我是一个
13岁的女孩子
,
腿粗
,身高155体重102斤,正常吗,需要减肥吗?_百度...
答:
在长身体就不要介意什么肥不肥啦,你现在才
13岁
啊长身体的时候最忌就是不够营养,当然不是叫你有多少吃多少啦,你还想长高的吧,那就不要想减肥,平时多运动,打下篮球什么的,这样就可以既长身体又可以锻炼身体防止局部肥胖啦.记住:不要想什么减肥的,不需要减,你只需要锻炼,要补充的营养都要...
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