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我腿粗吗???答:小腿最细的地方19cm,小腿最粗堤防31.8cm ,大腿最细地方33.5cm(膝盖上方),大腿根44cm,小腿与地面垂直,大腿与小腿垂直,脚底到膝盖距离48cm,膝盖到大腿根49cm,我身高160cm,女生,我感觉我腿粗,你们说呢??? 展开 我来答 6个回答 #热议# 网文质量是不是下降了?百度网友...
减肥,减肥,我要减肥!!!答:专家们认为跑步能消耗脂肪,但对腿粗臀肥的人来说,他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服,不想坚持下去。因此,把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主,途中作几次短距离跑步,每次跑步一两百米,习惯后,逐渐把跑步的时间延长。 游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为,如果想在游泳池中锻炼双腿,可在浅...
求健身计划:女20岁身高165 体重55大腿小腿和手臂比较粗,要减腿部...答:求健身计划:女20岁身高165 体重55大腿小腿和手臂比较粗,要减腿部谢谢 朋友,我是健身教练,很高兴回答你的问题 粗腿的分类: 脂肪型粗腿 基本上这种状况是由于摄入过量,消耗不足造成的,女性脂肪堆积点为手臂,腹部和腿部,那么如果你是梨型身材腿部脂肪必然会更加明显。主要体现在腿部前侧,内侧和外侧。这种型别的腿部,...