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高中生2点睡觉
每晚都凌晨
两点
才睡,然后6点又起床上学去了,这样下去好吗,我
高中生
答:
很不好,晚睡早起是一种极度透支,特别是
高中生
一定要保证睡眠时长,你这样每天可以认真听多少节课呢?不认真听讲对高考没好处。我猜你就是因为睡得不够,课听不进去,又必须完成作业,所以才晚睡吧,这种恶性循环必须打破,可以选择从周末开始早睡,打破循环,祝你成功。
高中生
晚上到凌晨
2点睡觉
,早上7点多起床,中午不休息,睡眠6个小时也不午...
答:
对身体不好,而且这样会降低学习效率,如果是为了学习才减少睡眠这样反而会适得其反
高中生
经常凌晨
两点睡
,六点起可以吗
答:
不好。
睡觉
是人体的自我保护,以保证肉体和精神在白天的状态。如果长久的睡眠不足,第一造成身体的不适,第二精神方面肯定受到影响。表现为经常性的疲惫,记忆里衰退等。
一个17岁
高中生
,最近几天2--3
点睡
午觉,睡20--60分钟,为什么最近每次睡都 ...
答:
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。五、凌...
高中生
晚上到凌晨
2点睡觉
,早上7点多起床,中午不休息,睡眠6个小时也不午...
答:
这很正常,我的学校里,1点
睡觉
,5点早操中午学习,星期日下午自习3小时……努力才有收获
高中生
只晚上11点到
2点睡
可以吗?因为高考在即……
答:
绝对不行! 你算一算哈,如果你晚上12点睡,第二天早晨5点半起,有用的午睡事时间顶多半小时。你这一天就睡6小时。你想行吗?甚至还凌晨
2点睡
,那么一天只睡4小时,你想行吗?还说什么“可保持精力充沛”!谁说的?如果是老师,绝对是不负责任;如果是同学,那是你的对手想搞垮你。别的不多...
...一个
高中生
,从初一开始,基本上每天都是一
两点睡觉
,早上六点半起床...
答:
问题很严重,长期睡眠不足肝脏无法得到充分休息会严重影响人的身体健康,体内毒素无法排出去,皮肤也越来越差,眼镜视力也会越来越差,楼主还是早点改掉这个恶习吧。
有的
高中生
晚上一
两点
才睡,为什么第二天上课不困?
答:
不困,正常生物钟,初三开始就没有一点之前睡过,六点照样能起来。
我的儿子17岁,
高中生
,因学习压力大,每晚睡前总是大量喝水,进而影响睡眠...
答:
孩子的是感觉口渴吗?如果是那样,晚上建议让孩子吃几粒枸杞,在嘴里多嚼一会。这样会治疗口渴,还能补肾,提高记忆力。
高中生
晚上学习到
2点
正常吗?
答:
不正常,长时间学习会使眼睛疲劳,所以我建议不要学习的太晚!
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