99问答网
所有问题
当前搜索:
运动处方的基本原则
制定
运动处方的基本原则
和程序是什么?
答:
基本原则
(一)因人而异的原则 (二)有效的原则 (三)安全的原则 (四)全面的原则
制订程序 一、一般调查 二、临床检查和功能检查 三、运动试验 四、体力测验
运动处方的基本原则
是什么
答:
运动处方应遵循全面身心健康的原则
,在运动处方的制定和实施中,应注意维持人体生理和心理的平衡,以达到“全面身心健康”的目的。
制定
运动处方的基本原则
和程序是什么?
答:
基本原则
(一)因人而异的原则 (二)有效的原则 (三)安全的原则 (四)全面的原则
制订程序一、一般调查二、临床检查和功能检查三、运动试验四、体力测验
运动处方的基本原则
即FITT-VP原则,即包括运动的()等要素。
答:
【答案】:B、C、D、E
运动处方的基本原则即FITT-VP原则,即包括运动的频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Timing)和类型(Type)等身体活动四个基本要素
(即FITT),以及运动量也即身体活动量(Volume)和进度(Progress)两个要素。FITT-VP这个原则决定了运动干预的特征和健康效益水平。
制定
运动处方的基本原则
答:
制定
运动处方的基本原则
是个体化原则、运动处方定期调整原则、全身耐力为基础原则、保持安全界限和有效界限原则。资料扩展:运动处方是由康复医师、康复治疗师或者体育教师、社会体育指导员、私人健身教练等,根据患者或者体育健身者的年龄、性别、一般医学检查、康复医学检查、运动试验、身体素质/体适能测试等...
什么是
运动处方
?它有那些内容?
答:
运动处方的
内容应包括运动种类、运动强度、运动时间、运动频率、运动进度及注意事项等。运动处方的运动种类可分为三类,即:耐力性(有氧)运动、力量性运动及伸展运动和健身操。针对运动种类的不同,运动强度、运动时间、运动频率、运动进度及注意事项也各不相同。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地...
制定
运动处方的基本原则
包括
答:
制定运动处方是指依据个体的身体状况、运动历史和目标,设计一份合理、有效和安全的运动计划。制定运动处方需要遵循一些基本原则,以确保运动的效果和安全性。以下是制定
运动处方的基本原则
:个体化:每个人的身体状况和运动历史都不同,因此需要针对不同的个体进行个性化的运动处方制定。个体化的运动处方可以更...
动态性原则是制定
运动处方的基本原则
吗?
答:
不是。基本原则,
因人而异的原则、有效的原则、安全的原则、全面的原则
。运动处方是指针对个人的身体状况,采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法。
体质健康的注意事项。
答:
二、制定
运动处方的基本原则
。运动处方的制定和实施,要注意掌握以下原则:1、制定运动处方应区别对待 由于每一个锻炼者的身体条件各不相同,不可能预先准备好适应各种情况的处方,即使可能,而个人的身体或客观条件也在经常变化。所以,运动处方的制定,必须针对每一个人的具体情况,因人制宜,区别对待。2...
处方的
定义
答:
1、运动处方的定义 运动处方是指根据个体身体情况、能力水平和目标等因素制定的个性化运动计划,旨在使用运动作为一种医疗手段,在促进身体健康和预防或治疗慢性病方面发挥作用。2、
运动处方的基本原则
制定运动处方需要考虑以下方面:个体的身体特点、生活方式以及运动习惯等;条件包括时间、地点、气候等;运动...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
制定运动处方的基本原则有
运动处方基本要素6个
制定运动处方的原则有哪些
制定一个适合自己的运动处方
制定运动处方的5个原则
运动处方名词解释答案
运动处方基本要素的内涵
运动处方的基本理论
运动处方必须要遵循什么原则