动态性原则是制定运动处方的基本原则吗?

如题所述

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第1个回答 2022-03-31

不是。
基本原则，因人而异的原则、有效的原则、安全的原则、全面的原则。
运动处方是指针对个人的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法。

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