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跳绳会小腿变粗吗女生
跳绳会
使
小腿变粗吗
?我参考了别人的解答,怎么矛盾啊
答:
真的会变粗
!!!我以前有一同学就把小腿跳的都是肌肉。人是瘦了,但小腿肚子也出来了。我觉得还是快走或长跑(注意是长跑,短跑可不行)比较靠谱!!!
跳绳
减肥
小腿
是否
会变粗
答:
建议:您好!
不会的
,跳绳可以减肥的,小腿不会因为跳绳变粗的。跳绳减肥是全身减肥,而且也有利于长高的,所以您可以放心的跳绳减肥。不要在饭后跳绳,很容易胃下垂的。希望我的回答会对您有所帮助,祝您健康。提问人的追问:不可以在饭后跳绳,那跳完半个钟之后可以吃东西吗???
跳绳会
不会使
小腿变粗
?
答:
不会使小腿变粗的
反而会让腿部线条变美 跳绳完后记得一定要按摩和放松一下小腿 拉伸一下小腿韧带
跳绳会
使
小腿
产生肌肉或者
变粗吗
?
答:
不用担心,
即使变肌肉也会瘦的
采纳哦
每天
跳绳会
让
小腿变粗吗
答:
你好 根据你的问题 每天
跳绳
不用担心
小腿变粗
的问题 因为运动足以减掉你的赘肉 但是你应该注意运动过度的问题 如果跳绳练习过度的话 会形成小腿肌肉 就很难减掉 建议规定一定量的运动量 运动以后要对小腿进行按摩放松 这样就不会有肌肉了 希望能够帮助到你望采纳 ...
跳绳小腿会
不
会变粗
啊
答:
应该是不会的,
跳绳
是减肥还有长高的好方法
跳绳
跑步会使
腿变粗吗
?
答:
不会吧,
跳绳
和跑步可以运动全身,当然也会使
小腿
得到运动,但不
会变粗
,它只会使你的身材变得更美。运动之前要先拉伸小腿肌肉,运动完后还要重复做一次。主要是要坚持,否则可能会反弹。其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦
就会
比较困难。所以首要的减小腿计划...
跳绳会
不会导致
小腿变粗
?
答:
不会的,
跳绳
只会让你的小腿得到锻炼,让你的小腿更结实,不
会变粗
的,你放心地跳绳吧,但是你最好用脚尖点地,这样的话你的
小腿会
变细,你要注意哦,前几天你的小腿可能会有一些发胀哦!
跳绳会
导致
小腿变粗吗
?
答:
就一个字!!!但是你要给我采纳!!! 答案就是 会!!! 不仅会还是让你的
小腿
有肌肉。。。运动完要合理的放松才不会让肌肉变成硬疙瘩!
跳绳会
使
小腿变粗吗
?倩狐
答:
跳绳
不会使
小腿变粗
。你要学会科学跳绳,尤其是姿势要正确;其次是要遵循循序渐进的原则;再者,跳绳后做一些拉伸动作,能预防小腿变粗哦。大部分人
腿粗
的原因,是因为脂肪堆积过多,且肌肉力量相对不足。跳绳作为一项爆发性运动,确实会对腿部肌肉产生一定的刺激,在运动初期,脂肪还没有怎么消除。但此时...
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