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跪跳起分解动作图片
小学体育
跪跳起
说课稿
答:
跪跳起
是三四年级技巧教学内容之一。跪跳起练习,
动作
新颖,别致,有一定趣味性,学生学习的积极性高。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用,还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中,同学之间的互帮互学和互相促进,有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。三、学情分析 四年级学...
高中体育说课稿怎么写
答:
1、90%的孩子能列举并做出简单的技巧
动作
,并能说出所做技巧动作的术语,如:前滚翻、
跪跳起
等。 2、80%的孩子能做出2—3个技巧动作的组合练习,并能够努力展示自我,体验在活动中成功的心理感受。 3、通过游戏教学,培养孩子良好的协作、竞争意识。 二、说教材: 本课主要学习内容为《技巧组合》,为技巧单元第四课时。
正确推铅球的发力顺序是什么
答:
正确推铅球的发力顺序是什么:转、滑、推、抬、跳。知识拓展:1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。出手时出手角应保持在35°~45°之间,头向上看。2、持球的正确
动作
是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。3、出手时有顶肘的动作,并且注意...
为我提供一份篮球训练计划!
答:
五、加强全身协调性和出手
动作
稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。六、选择合适的投篮出手角度和球的...
推铅球的技巧方法
答:
推铅球技巧 1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。出手时出手角应保持在35°~45°之间,头向上看。2、持球的正确
动作
是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。3、出手时有顶肘的动作,并且注意要抬肘,不能往下放。4、右手为例,拇指和...
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